Jakie są różne rodzaje pomocy bez recepty?

Różne rodzaje pomocy snu bez recepty (OTC) obejmują leki przeciwhistaminowe, takie jak difenhydramina i doksyloamina.Odmiany te są często dostępne w formie pigułki i mogą być brane ustnie.Homeopatyczne pigułki nasenne obejmują więcej naturalnych suplementów, które mogą być stosowane jako alternatywa dla łagodnych problemów ze snem.Dostępne mogą być również dodatkowe rodzaje induktorów snu, w tym roztwory ziołowe.

Pigułki nasenne należą do najczęściej używanych rodzajów pomocy bez recepty.Zarówno marka nazwy, jak i ogólne pigułki nasenne są wytwarzane z leków przeciwhistaminowych.Chlorowodorek difenhydraminy jest jednym z leków przeciwhistaminowych stosowanych w niektórych bez recepty pomocy snu, podczas gdy inne odmiany zawierają bursztynian doksyloaminy.Niektóre marki oferują również pigułki, które łączą leki przeciwhistaminowe z acetaminofenem w celu złagodzenia bólu.

Płynne bez recepty pomocy snu są również dostępne, aby pomóc tym, którzy mają trudności ze snem.Te pomoce snu są często stosowane w lekach, które leczą niewielkie objawy przeziębienia i kaszlu, i zwykle łączą leki przeciwhistaminowe z alkoholem.Jednak pigułki nasenne i inne rodzaje induktorów snu OTC zawierające leki przeciwhistaminowe mogą mieć skutki uboczne.Mogą wpływać na zdolność użytkowników do obsługi pojazdów silnikowych lub wykonywania zadań w pracy.

Naturalne pomoce snu bez recepty obejmują suplementy ziołowe i hormonalne, takie jak melatonina, korzeń waleriany, pasjonarka, humulus lupulus i rumianek.Te suplementy diety są dostępne w formie pigułki, kapsułki lub tabletu.Suplementy melatoniny zawierają wyprodukowane wersje tego naturalnego hormonu, który jest odpowiedzialny za regulację wewnętrznego zegara Bodys.

Niektóre marki produkty naturalnej pomocy spania zawierają mieszankę ziół.Mieszanki te są klasyfikowane jako homeopatyczne pomoce snu, ponieważ powodują mniej skutków ubocznych niż tabletki na receptę i bez recepty leków przeciwhistaminowych.Te działania niepożądane zwykle występują, gdy naturalne pomoce do spania nie są przyjmowane z umiarem.Niektórzy lekarze zalecają przyjmowanie tylko niskich dawek ziołowych pomocy snu bez recepty, aby zapobiec skutkom niepożądanym.

induktory snu OTC są zwykle najskuteczniejsze, gdy są wykonywane od czasu do czasu lub przez krótki czas, na przykład raz w tygodniu.Niektórzy użytkownicy pigułek nasennych lub innych produktów wywołujących sen mogą rozwinąć tolerancję dla tych leków.Może to spowodować, że użytkownicy będą wymagać wyższej dawki pomocy bez recepty, aby była skuteczna.Wyższe dawki mogą zwiększyć ryzyko doświadczenia skutków ubocznych.