Jakie są różne rodzaje technik terapii psychoanalizy?
Psychoanaliza jest rodzajem psychoterapii stworzonej przez Sigmunda Freuda.Teoria psychoanalizy opiera się na idei, że osoba ma zarówno świadomy umysł, jak i nieświadomy umysł, którego nie jest świadomy.Techniki terapii psychoanalizy mają na celu ujawnienie tajemnic nieświadomych, aby można je było rozwiązać.Techniki te obejmują bezpłatne skojarzenie, analizę snów i analizę przeniesienia uczuć na terapeutę.
W interpretacji Freuda ważne emocje, impulsy i idee nabierają kształtu i istnieją w nieświadomej części umysłu.W swojej teorii konflikt między świadomym umysłem a nieświadomością jest jedną z przyczyn zaburzeń psychologicznych.Techniki terapii psychoanalizy pomagają terapeucie znaleźć wzorce w zachowaniu i myśli klienta, które mogą ujawnić więcej informacji o nieświadomości klienta.Czasami klient może tłumić myśli lub emocje, zmuszając je do nieświadomości, gdzie nadal powoduje problemy psychologiczne, chociaż klient może nie być ich świadomy.
Free skojarzenie jest jedną z najczęściej stosowanych technik terapii psychoanalizy.Klient, który zwykle siedzi na kanapie, na której ona lub on nie widzi analityka, mówi o tym, co przychodzi na myśl.Zachęca się go do powiązania między myślami i pomysłami i podążania za tym, co przychodzą.Analityk słucha i pomaga klientowi odkryć wzorce myśli i zachowań, których może być nieświadomy.Bezpłatne stowarzyszenie może dać analitykowi widok nieświadomego umysłu klienta.
Kolejnym z technik terapii psychoanalizy, z której mógłby zastosować analityk, jest analiza przeniesienia.Przeranie zdarza się, gdy klienci kierują emocją wobec terapeuty, który jest w rzeczywistości emocją, którą odczuwają dla kogoś innego.Na przykład klienci Freuda mogli czuć się zirytowani jego ingerencją w ich życie, ale ta irytacja mogła być naprawdę przeznaczona dla postaci ojca i po prostu skierowana do analityka.Obserwując i analizując emocje wobec analityka, można ujawnić emocje wobec innych głównych postaci w życiu klienta.
Freud wierzył, że sny są pełne symboliki i znaczenia i dają pogląd na nieświadomości.Kolejnym z technik terapii psychoanalizy stosują analityki, jest analiza snów.Klienci opisują swoje marzenia analitykowi, który szuka symboli lub wzorów, które mogą ujawnić nieświadome procesy.Różne elementy snów mogą być symboliczne.Na przykład Freud napisał, że marzenia o wypadku zębów były często symboliczne dla strachu przed kastracją.