Jakie są różne rodzaje zabiegów refleksologii?

Refleksologia to leczenie, które wywiera delikatny nacisk na stopy, ręce i uszy, aby promować dobre zdrowie w całym ciele.Istnieje wiele rodzajów zabiegów refleksologii, które można zastosować, aby pomóc w leczeniu wszystkiego, od bólu zatok i migreny po stres i problemy trawienne.Chociaż stopy, ręce i uszy są najczęstszymi lokalizacjami, refleksologia może być również wykonywana na twarzy.

Tradycyjnie zabiegi refleksologiczne koncentrowały się na lokalizacji punktów ciśnienia w stopach.Jest to zrozumiałe, ponieważ stopy mają około 7000 zakończeń nerwowych, co czyni je bardzo otwarte na dotyk.Mapy stóp to wizualne opisy, która część ciała będzie stymulowana przez wywieranie ciśnienia na określonych obszarach stopy.Na przykład, zgodnie z tymi mapami, mózg może skorzystać z ciśnienia wywieranego na zewnętrznej części dużego palca, podczas gdy żołądek może być stymulowany przez delikatny masaż w pobliżu górnej części środkowej stopy.Ręczna refleksologia jest bardzo podobna.

Podobnie jak zabiegi refleksologiczne stopy i ręki, refleksologia ucha wymaga zastosowania mapowania punktów ciśnienia.Jednak w przeciwieństwie do pozostałych dwóch obszarów, zabiegi skoncentrowane na uszach stosują delikatniejsze ciśnienie, w przeciwieństwie do zamiatającego masażu często stosowanego w większych obszarach ciała.Zabiegi refleksologii twarzy również stosują mapowanie;Jednak refleksologia twarzy wykorzystuje inny system, znany jako mapa organów plemiennych.Zabiegi twarzy często składają się z masażu odwzorowanych punktów ciśnienia, a następnie delikatnej stymulacji 12 punktów południka energii twarzy.

Niektóre zabiegi refleksologiczne mają bardziej specyficzne skupienie, podobnie jak w przypadku refleksologii macierzyńskiej i niemowlęcia.Leczenie refleksologii macierzyńskiej można wykonywać u matek przed poczęciem, podczas ciąży lub podczas porodu.Mówi się, że praktyka ta pomaga rozluźnić kobietę na tyle, aby umożliwić poczęcie i ułatwić proces porodu, a także złagodzić pewne objawy związane z ciążą, takie jak nudności, zmęczenie i obrzęk kończyn.Refleksologia dziecka jest zwykle wykonywana na stopach i mówi się, że pomaga uspokoić objawy niektórych chorób, a także łagodzić bezsenność i problemy trawienne, do których niektóre dzieci są skłonne.Chociaż uważa się, że te zabiegi są skuteczne, wielu uważa, że nie należy ich wykonywać u dzieci w wieku poniżej