Jakie są różne sposoby naturalnego rzucenia palenia?

Niektóre metody używają ludzi do rzucenia palenia, to hipnotyzm, niektóre zioła i akupunktura.Wiele osób przestaje palić zimny indyk bez użycia suplementów ziołowych lub innych metod.Zwykle potrzebuje ogromnej siły woli, aby rzucić palenie w ten sposób, a większość ludzi nie jest w stanie przekonać się do zatrzymania.Inną metodą, która może pomóc w naturalnym paleniu palenia, jest stopniowe odstawienie się od nikotyny, co może w końcu ułatwić odkładanie papierosów na dobre.

Wiele osób przysięga hipnotyzm jako skuteczną metodę naturalnego rzucenia palenia, ale nie zawsze działa dla wszystkich.Podczas hipnotyzmu hipnotyzer będzie próbował doprowadzić osobę w niezwykle zrelaksowany stan umysłu.Osoba nie śpi podczas hipnotyzmu, ale podświadomość jest na ogół na pierwszym planie.Podczas sesji hipnotysta próbuje porozmawiać z podświadomością osób i odcisnąć trwałe przesłania, które kojarzą negatywne uczucia z paleniem.Żeń -szeń może być w stanie zapobiec uwalnianiu ciała dopaminy, co sprawia, że tak wiele osób uzależnia się od nikotyny.Wiele osób palą, ponieważ lubią to, jak się czują po wykonaniu papierosa, a dopamina zwykle powoduje te uczucia.St. Johns Wort może również pomóc w rzuceniu palenia, ponieważ zwykle podejmowane jest, aby pomóc ludziom radzić sobie ze stresem i depresją, które są uczuciami, które mają tendencję do zwiększania palenia.Badania wykazały, że użytkownicy brzeczki St. Johns często odnoszą większy sukces, gdy próbują rzucić palenie niż osoby, które go nie przyjmują.

Akupunktura to kolejna metoda często stosowana do naturalnego palenia.Kiedy to się stanie, małe igły są zwykle umieszczane w uszach przez kilka minut.Osoba, która wykonuje procedurę, jest zwykle proszona o ściśnięcie dwóch małych granulków lub piłek, gdy ma ochotę palić, a ta akcja podobno aktywuje punkty akupunktury.Po aktywacji punkty akupunktury mają rozluźnić osobę i wyeliminować niespokojne, roztrzęsione uczucie, że może mieć ochotę na palenie.

Inne sposoby, w jakie wiele osób rezygnuje z palenia naturalnie, są albo przez zimny indyk lub metodę odsadzenia.Kiedy ktoś opuści zimny indyk, po prostu odkłada papierosy i nigdy więcej ich nie dotyka.Wiele osób próbuje tej metody i zawodzi, ponieważ nikotyna zajmuje około siedmiu dni, aby całkowicie opuścić system, i może być trudne do radzenia sobie z negatywnymi skutkami ubocznymi odstawienia na ten czas bez żadnej innej pomocy.Osoba może powoli odsunąć się od Nikotyny, jeśli nie uważa, że może to zrobić zimno, ale jest to kolejna metoda, z którą wielu ludzi nie odnosi sukcesu.