Jakie są lecznicze zastosowania meksykańskiego ignamu?

Uważa się, że meksykański ignam ma różne zastosowania lecznicze, chociaż niektórzy lekarze kwestionują te twierdzenia z powodu braku konkretnego dowodu naukowego.Niektóre z najczęstszych zastosowań ignamu meksykańskiego obejmują promocję zdrowia reprodukcyjnego kobiet, leczenie stanu zapalnego związane z zaburzeniami jelit oraz zachowanie lub poprawę czynności serca.Regularne spożywanie tego typu ignamu może również pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi lub zapobiegania problemom wpływającym na pęcherzyk żółciowy.Wszelkie konkretne pytania lub obawy dotyczące stosowania meksykańskiego ignamu w indywidualnej sytuacji należy omówić z lekarzem lub innym lekarzem.

Jednym z głównych zastosowań meksykańskiego ignamu jest leczenie kobiet reprodukcyjnych, takich jak skurcze menstruacyjne, hormonalne, hormonalneNierównowaga i nieregularne okresy menstruacyjne.Ten ignam jest często dodawany do naturalnych kremów progesteronowych i uważa się, że zmniejsza objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca, suchość pochwy i utrata libido.Zastosowanie meksykańskiego ignamu do tych celów jest nieco kontrowersyjne, ponieważ wielu lekarzy nie uważa, że istnieje wystarczające dowody naukowe, że ignam jest skuteczną metodą leczenia tych problemów.

Badania sugerują, że meksykański ignam może mieć naturalne właściwości przeciwzapalne i przeciwpasmodyczne, co czyni go ulubionym wyborem dla osób cierpiących na zaburzenia jelit, takie jak choroba Crohna lub zespół jelit drażliwych.Objawy tych zaburzeń, takie jak ból, skurcze i biegunka, można złagodzić, czyniąc te ignamy stałym częścią diety.Pacjenci cierpiący na problemy z pęcherzykiem żółciowym mogą również skorzystać z tych właściwości meksykańskiego ignamu.

Powszechnie uważa się, że meksykański ignam może pomóc w zapobieganiu chorobom serca poprzez obniżenie poziomu cholesterolu i homocysteiny.Dodanie ignamów do zdrowego planu dietetycznego może również pomóc w uregulowaniu poziomu ciśnienia krwi i pozwolić nerkom funkcjonować bardziej wydajne.W przeciwieństwie do innych źródeł węglowodanów, ignamy są przetwarzane powoli przez organizm i mogą przyczyniać się do zdrowego poziomu cukru we krwi.Jako bardzo wypełniająca żywność o wysokiej zawartości błonnika ignam może być dobrym dodatkiem do większości programów odchudzania.

Podczas gdy większość ludzi może bezpiecznie spożywać ignamy, alergie i nietolerancje są możliwe.Zaburzenia żołądkowo -jelitowe, takie jak nudności lub biegunka, mogą wystąpić u osób z wrażliwością lub łagodnymi alergiami na tę żywność.Poważniejsze objawy, takie jak ból w klatce piersiowej, trudności w oddychaniu lub obrzęk twarzy, mogą wskazywać na obecność potencjalnie śmiertelnego rodzaju reakcji alergicznej znanej jako anafilaksja.