Jakie są leczenie hipochondriów?

Leczenie hipochondriów może obejmować psychoterapię, leki i wykształcenie pacjentów.Podobnie jak w przypadku wielu problemów psychologicznych, integracja przyjaciół i rodziny z procesem leczenia może być korzystna, ponieważ ludzie ci mogą pomóc pacjentowi osiągnąć cele, a także zapewnić wsparcie.Całkowite rozwiązanie pacjentów, w zależności od przyczyny, może nie być możliwe, ale pacjent może nauczyć się z nią żyć i może rozwinąć szereg umiejętności radzenia sobie.

Osoby z hipochondriami uważają, że mają jedną lub poważniejsze choroby.Czasami doświadczają objawów lub myślą, że tak, i często mają wysoki poziom lęku i zmartwień.Widzenie śmierci lub poważnej choroby może stymulować hipochondria u pacjenta, a także może się rozwijać u osób z istniejącymi chorobami, zwłaszcza depresją.Niektórzy pacjenci ciągle rozmawiają z przyjaciółmi i rodziną i angażują się w obszerne badania choroby, podczas gdy inni mogą być tajemnicze o swoich obawach, martwiąc się o lekceważące komentarze.

Psychoterapia hipochondriów może obejmować regularną terapię rozmowy w celu omówienia obaw i ich pochodzenia oraz rozwijać umiejętności radzenia sobie.Terapia behawioralna poznawcza jest częstym wyborem, ponieważ może zapewnić pacjentowi narzędzia do pracy w lęku i strachu poza biurem klinicystów.Pacjenci mogą wymagać kilku podejść terapeutycznych, zanim znajdą takie, które dla nich działa.Niektóre osoby muszą planować uczestniczyć w długoterminowej psychoterapii, chociaż odstępy między wizytami mogą stać się dłuższe z czasem, gdy dostosowują się i zaczynają doświadczać korzyści.

Czasami pacjent może otrzymywać leki, zwykle w kierunku psychiatry.Wysoki poziom lęku może stanowić problem, a przyjmowanie leków w celu zmniejszenia lęku może pomóc pacjentom w leczeniu hipochondriów, szczególnie w połączeniu z terapią.Inni pacjenci korzystają z leków w leczeniu depresji.Recepty te mogą złagodzić nierównowagę mózgu przyczyniającą się do stresu i lęku oraz pomóc pacjentom rozróżnić rzeczywiste i wyobrażone objawy od problemów medycznych.

Edukacja pacjenta jest kolejnym ważnym elementem.Dostawca opieki zdrowotnej może współpracować z pacjentem, aby porozmawiać o hipochondriach i ich działania, i zapewnić pacjentom narzędzia do rozróżnienia między różnymi źródłami lęku i odpowiedniego zarządzania nimi.Przyjaciele i rodzina mogą również skorzystać z edukacji, aby pomóc im w interakcji z pacjentem.Można ich nauczyć o technikach wspierających, których mogą użyć, aby pomóc osobom z hipochondriami, od zgody na bycie kumplem telefonicznym do rozmowy, gdy ktoś się niepokoi, po przestrzeganie scenariusza, aby pomóc osobie w zmartwieniu w bezpiecznym i wspierającym środowisku.