Jakie są działania grupy terapeutyczne?

Działania grupy terapeutyczne to modalność leczenia, która obejmuje osoby uczestniczące w różnych ćwiczeniach społecznych w warunkach grupowych.Lodobreak, odgrywanie ról i konstruowanie historii grupowych mogą być stosowane w terapii grupowej.Działania rekreacyjne mogą być również zorganizowane w celu zapewnienia pomocy terapeutycznej pacjentom cierpiącym na stres.Terapeuci używają szerokiego zakresu działań w ramach grupy, aby zapewnić ulgę osobom cierpiącym na różne dolegliwości psychiczne i fizyczne.

Różne zabiegi obejmujące grupy terapeutyczne są stosowane od stuleci, ponieważ ludzie od dawna rozumieją, że aspekty społeczne ofDoświadczenie ludzkie można kierować, aby zastosować ulgę w udręce psychicznej i traumie.Opowiadanie historii i dzielenie się osobistymi doświadczeniami pomaga wielu ludziom przetwarzać żal, rozwiązywać konflikty oraz szukać i oferować przebaczenie w dążeniu do zamknięcia bolesnych doświadczeń.Odgrywanie ról, które obejmują uczestników udające, że pełnią inną rolę, której obecnie nie wypełniają w prawdziwym życiu, jest często stosowane w terapii rodzinnej, aby zapewnić uczestnikom wgląd w dynamikę rodziny.Zwykle wykonywane są role, aby pomóc uczestnikowi uzyskać wgląd w jego standardowe reakcje na rozwiązywanie problemów.Odgrywanie ról jest jedną z najczęstszych działań grupy terapeutycznej.

Lodobreaków to działania, które pomagają uczestnikom poczuć się bardziej komfortowo dzieleniem się danymi osobowymi.Wielu terapeutów stosuje tę technikę, aby przezwyciężyć niechęć do radzenia sobie z bolesnymi doświadczeniami przed nieznajomymi.Przykładem działalności lodowej byłoby, aby uczestnicy na zmianę opisali humorystyczny epizod, którego doświadczyli z rodzinnym zwierzakiem.Terapeuta zazwyczaj wybiera bezpieczny temat, który prawdopodobnie nie zostanie naładowany emocjonalnie, w wyniku czego pokonaj cel przełomu lodu.

Konstruowanie opowieści grupowych może być również stosowane w zajęciach grupy terapeutycznej.Zwykle polega to na pozycjonowaniu ludzi w okrągłym sposób, a jedna osoba rozpoczyna historię od stwierdzenia początkowego, a następna osoba dodaje następne zdanie i tak dalej.Ta technika pomaga podzielić bariery w udanej terapii grupowej, zapewniając mniej groźnym sposobu dzielenia się tym, co może ich niepokoić.

Podstawową aktywnością wspólną dla większości ustawień terapii grupowej jest umożliwienie uczestnikom dzielenia się bolesnymi doświadczeniami.Korzystając z tej formy działań grupy terapeutycznej, terapeuta może zachęcić osobę dzielącą się do postrzegania innych uczestników jako partnerów uzdrawiania.Może wspierać społeczną atmosferę, która pomaga tym, którzy byli traumatyczni w dzieleniu bolesnych wspomnień z tymi, którzy prawdopodobnie będą sympatyczni.