Jakie są rodzaje naturalnej ulgi w bólu?
Naturalne środki zaradcze bólu są dostępne w różnych opcjach.Medycyna alternatywna oferuje łagodzenie bólu za pomocą akupresury, akupunktury, manipulacji chiropraktyki, diety i nutraceutyków, leków ziołowych i homeopatycznych, hipnozy, masażu i refleksologii.Dostosowywanie stylu życia i różne formy medytacji, wizualizację, techniki oddychania i joga Hatha są również skutecznymi naturalnymi środkami zaradczymi.Nawet kolor niebieski jest uważany za naturalne lekarstwo dla osoby, która cierpi na przewlekły ból.
Oprócz zajęcia się ciałem poprzez różne masaż, energię, techniki gojenia i manipulacji, dieta odgrywa ważną rolę w naturalnym bólu.Wewnętrzne wchłanianie nutraceutyków przyczynia się do równoważenia ciała.Na przykład zapalenie tkanki, mięśni, stawów lub narządów znacząco przyczynia się do przyczyny bólu.Dieta może złagodzić te zapalne po prostu z jedzenia odpowiednich pokarmów lub integracji określonych przypraw i ziół z posiłkami.Prosta dieta Candida jest doskonałym lekarstwem na rzecz naturalnego bólu, ponieważ eliminuje wiele produktów spożywczych, które agresywnie powodują zapalenie w ciele.
Diabelski Claw, Jukca, Ginger, Triphala i kurkuma są naturalnymi środkami przeciwzapalnymi.Picie herbaty z rozmarynu, soli i gorącej wody zwykle łagodzi ból poprzez nawilżenie ciała.Wielu uważa, że odwodnienie jest główną przyczyną bólu i że rozległa dieta nawilżająca wodę wyleczy szeroką gamę bólu dławicy piersiowej, zapalenia stawów, bólu pleców, zapalenia jelita grubego, zgagi i migrenek.Sól i elektrolity również pomagają w bólu związanym z odwodnieniem.Szesnaście uncji (0,47 litrów) Gatorade Trade;Zwolni wiele bólu głowy w ciągu kilku minut.
Używanie naturalnych produktów spożywczych, ziół i przypraw zewnętrznie było źródłem naturalnego bólu od stuleci.Cayenne ma znaczące właściwości lecznicze i jest jedną z najbardziej stymulujących przypraw znanych człowiekowi.Można go traktować wewnętrznie lub zewnętrznie jako okład dla powszechnych stanów zapalnych.Stymuluje krążenie i odczula zakończenia nerwowe.Cayenne jest tak skuteczny, że jego stosowanie jest nielegalne dla profesjonalnych sportowców koni, ponieważ jest uważane za „nieuczciwą przewagę” porównywalną z lekami przeciwbólowymi na receptę.
Wielu holistycznych praktyków sugeruje zastosowanie oleju rycynowego do bolesnego obszaru, a następnie zakrycie go wełną w celu uspokojenia i łagodzenia bólu stawów przez noc.Ponadto, mówi się o stawie artretycznym, które stanowi znaczną ulgę.Karta jednej części miodu i dwóch części letniej wody z niewielką ilością cynamonu złagodzi ból stawów w ciągu kilku minut.Ten sam przepis może być przyjmowany wewnętrznie rano i wieczorem i mówi się, że leczy przewlekłe zapalenie stawów.Glukoza w miodzie również uspokoi oparzenie i naprawi skórę po nałożeniu natychmiast po oparzeniu.
W przypadku głębokiego bólu tkanek olej zimowy jest najbardziej rozpoznawalnym zapachem w naturalnym bólu balsamów.Oleje eukaliptusowe, mentolowe i pieprzowe oferują doskonałe wyniki jako naturalne oleje bólu.Zwiększają przepływ krwi, który stymuluje i kieruje więcej tlenu do tego obszaru.Calendula, kamfora i olej z włóczni są doskonałymi olejami przeciwzapalnymi.Camphor pomaga również w relaksacji do dotkniętego obszaru.
St John's Brzeczka łagodzi ból związany z nerwami.Balsam tygrysa i handel;od stuleci był używany jako miejscowy naturalny balsam bólu.Arnica jest używana od XVI wieku jako homeopatyczne środki zaradcze, ale jest teraz dostępna również w aktualnym zastosowaniu.Jeśli zbadasz opcje, znajdziesz kilka środków, które mogą złagodzić jakąkolwiek formę bólu.