Co mogę zrobić z uszkodzoną chrząstką?

Skuteczne radzenie sobie z uszkodzoną chrząstką może obejmować szereg różnych strategii, od zastosowania ćwiczeń, które wspierają proces gojenia po operację.Dokładne metody zarządzania naprawą i gojeniem chrząstki będą zależeć od lokalizacji szkód, a także od nasilenia.Oto kilka przykładów zabiegów rutynowo stosowanych do radzenia sobie z różnymi rodzajami problemów z chrząstką.

Często uszkodzona chrząstka jest w stanie z czasem leczyć, bez żadnej potrzebnej procedury inwazyjnej.Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli naprężenie można usunąć z uszkodzonego obszaru.Korzystanie z pewnego rodzaju urządzenia podtrzymującego, takiego jak klamra nóg lub chodząca laska, pomaga złagodzić stres na chrząstce i pozwolić naturalnemu leczeniu w normalnym tempie.Bandaże sportowe mogą być również wykorzystane, aby zminimalizować stres związany z uszkodzeniem, co może być szczególnie pomocne, gdy w grę wchodzi ból kolana.

Oprócz korzystania z urządzeń i urządzeń wspierających w celu zminimalizowania ruchu w okolicy, wprowadzanie tymczasowych zmian stylu życia pomoże również uszkodzonej chrząstce w wyleczeniu.Ograniczenie uciążliwych działań złagodzi stres i pomoże złagodzić szanse na zapalenie zakłócające uzdrowienie.Po wyleczeniu chrząstki poziom aktywności można stopniowo zwiększać, chociaż zaleca się przejmowanie środka zapobiegania chrząstce od nawrotu uszkodzenia.

W wielu przypadkach środki przeciwbólowe są niezbędną częścią radzenia sobie z uszkodzoną chrząstką.Zapalenie jest często problemem.Bez recepty leki przeciwzapalne, takie jak aspiryna lub ibuprofen, działają bardzo dobrze dla niektórych osób.Skonsultuj się jednak z lekarzem przed użyciem jednego z tych leków, ponieważ mogą one pogorszyć inne problemy zdrowotne.

Pewnego rodzaju fizykoterapia może być również pomocne w przypadku uszkodzonej chrząstki.Ogólnym pomysłem jest wzmocnienie mięśni w bezpośrednim obszarze uszkodzenia.Pomaga to zwiększyć wsparcie dla urazu chrząstki, w ten sposób zmniejszając stres.Dodatkowe wsparcie pomoże również zmniejszyć ból i być może złagodzić część stanu zapalnego.

Podczas leczenia uszkodzonej chrząstki jest często kombinacją leków i podejmowaniem kroków w celu złagodzenia obciążenia tego obszaru, są sytuacje, w których konieczna jest operacja.Obejmuje to sytuacje, w których stawki stawowe nie reaguje na różne próby zmniejszenia obrzęku lub w przypadku, gdy występują problemy zdrowotne, takie jak zapalenie kości i stawów.Wykwalifikowany lekarz może ustalić, czy sytuacja zasługuje na zastosowanie operacji.Należy jednak pamiętać, że metody niechirurgiczne prawdopodobnie zostaną wykorzystane jako pierwsze, chyba że diagnoza wyraźnie wskazuje, że uszkodzenie można odwrócić jedynie za pomocą procedury inwazyjnej.