Co mogę zrobić z zaciskiem szczęki?

Zaciskanie szczęki to nawyk, który może prowadzić do bólu szczęki i różnych problemów dentystycznych.Może się rozwijać nieświadomie w odpowiedzi na stres, zmiany dietetyczne, leki i wiele innych czynników i często występuje podczas snu, co utrudnia kontrolę.Istnieje kilka podejść do radzenia sobie z zaciskiem szczęki, z których wszystkie mają na celu zmniejszenie ilości zaciskania i szlifowania, które występuje podczas rozwiązania przyczyn bazowych.

Ten nawyk jest czasem określany jako bruksizm lub szlifowanie zębów.Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że zaciskają szczęki, dopóki nie rozwiną napięcia, bólu i bólu w szczęce lub zęby zaczną doświadczać problemów związanych z zaciskiem szczęki.Niektóre przyczyny zaciskania szczęki wykraczają poza wymienione powyżej, obejmują uszkodzenie mózgu i wrodzone deformacje w szczęce.Dentyści, ortodonci oraz specjaliści od ucha, nosa i gardła (ENT) mogą pracować z pacjentem w celu leczenia zacisku szczęki.

Jednym z najbardziej bezpośrednich podejść do bruksizmu jest użycie osłony jamy ustnej lub szyny w nocy.Gwardia powinna być idealnie zamontowana przez dentystę, który może zapewnić, że odpowiedni i wygodnie pasuje do ust, i jest zaprojektowany, aby radzić sobie z zaciskiem szczęki.Oprócz użycia strażnika, pacjent może również potrzebować zbadać przyczynę zaciskania szczęki, aby można było go rozwiązać.

Fizjoterapia można czasem stosować w leczeniu zacisku szczęki spowodowanego lekiem lub uszkodzeniem neurologicznym.Zmiany w diecie, nawykach ćwiczeń i lekach mogą również zmniejszyć częstość zaciskania szczęki, podobnie jak stosowanie wyspecjalizowanych ćwiczeń szczęki, które mają na celu promowanie swobodnego ruchu szczęki.Ponieważ stres jest wspólnym czynnikiem, lekarze mogą również zalecić ogólne zmniejszenie stresu, wraz z ćwiczeniami, które pomagają zmniejszyć stres, takie jak joga lub medytacja.

Jeśli bruksizm pacjentów stanie się ekstremalny, zalecane są zastrzyki punktowe.Te zastrzyki są używane do wymuszenia mięśni do relaksu, co utrudnia zaciskanie szczęki, i należy je ostrożnie umieścić, aby upewnić się, że nie zakłócają jedzenia i mowy.W przypadku zacisku szczęki spowodowanego deformacją szczęki pacjent może potrzebować noszenia urządzeń korekcyjnych, takich jak ustalacze lub aparaty ortodontyczne, lub poddać się operacji jamy ustnej w celu rozwiązania problemu.Ponieważ środki te są bardziej ekstremalne, inne przyczyny zacisku szczęki są wykluczone przed ich zalecaniem.