Co to jest pasek rzepki?

Pasek rzepki to urządzenie stosowane w leczeniu urazów występujących w ścięgna rzepki, które znajduje się poniżej kolan.W większości przypadków pasek jest wykonany z mocnego i elastycznego materiału i ma podniesioną sekcję umieszczoną nad ścięgnem.Pasek służy do zapewnienia kompresji, co może zmniejszyć ból i umożliwić użytkownikowi kontynuowanie działań ćwiczeń.Paski rzepki są często używane do rozwiązania problemu zapalenia rzepki.

Pasek rzepki jest zwykle wytwarzany z neoprenu, który jest silnym i trwałym materiałem.Większość pasków jest regulowana, więc może być używana przez wszystkich sportowców i przyczepia za pomocą rzepu i reg;Kompresja dostarczona przez pasek może być dostosowany przez sportowca, aby zapewnić odpowiedni poziom wsparcia.

Dostępnych jest wiele pasków rzepki, ale większość z nich pełni podobne funkcje.Wysokiej jakości paski są zwykle lżejsze i łatwiejsze do dostosowania.Ważne jest, aby pasek nie utrudniał aktywności, ale wciąż zapewnia dobre wsparcie dla ścięgna i kolana.Każdy pasek używany do rzepki powinien zapewnić stały poziom wsparcia, a zatem musi być w stanie rozciągnąć.

Zapalenie ścięgien rzepki, znane również jako kolano Jumpera, jest bolesnym stanem, który występuje, gdy ścięgno zostanie zapalone.Jest to najczęstszy uszkodzenie leczone za pomocą paska rzepki.Stan ten jest zwykle wynikiem przewlekłego nadużywania kolana i najczęściej widać u biegaczy, a także sportowców, którzy uprawiają sporty, takie jak koszykówka.Inne warunki, do których można zastosować pasek rzepki, obejmują słabe śledzenie rzepki, niestabilność kolana i chondromalację.

Nie wiadomo dokładnie, dlaczego pasek rzepki zmniejsza ból związany z kolanem skoczku i innymi warunkami.Najbardziej prawdopodobnym wyjaśnieniem może być to, że pasek zmniejsza przekrój ścięgna, co z kolei zmniejsza siłę występującą podczas biegania.Zmniejszona stres na ścięgna powoduje mniejszy ból i minimalizuje ryzyko uszkodzenia ścięgna.

Gdy paski rzepki zmniejszają tylko ból, są one zwykle stosowane jako składnik innych form leczenia.Sportowiec lub biegacz może również przejść reżim wzmacniający, aby trwale zmniejszyć stres na ścięgna i poprawić śledzenie rzepki.Bez dodatkowej rehabilitacji pasek rzepki jest często niewystarczający do całkowitego wyleczenia problemu kolana.Wyjątkiem jest to, że w ścięgna występuje tylko łagodne zapalenie, które może ustąpić bez potrzeby dodatkowego leczenia.Mimo to wzmocnienie kolana może być nadal potrzebne, aby zapobiec ponownemu zachowaniu problemu.