Co to jest grupa wsparcia?

Grupa wsparcia to organizacja zajmująca się pomaganiem ludziom w radzeniu sobie z konkretnym problemem.Grupy wsparcia zazwyczaj pomagają ludziom radzić sobie z chorobą, utratą pracy i uzależnienia.Istnieją również grupy, które pomagają ludziom osiągnąć wspólny cel, takie jak grupa pisarzy.Grupy wsparcia są zwykle prowadzone przez wolontariuszy i spotykają się osobiście.Istnieją również wirtualne grupy wsparcia, dostępne w Internecie, ale tradycyjnie grupy wsparcia spotykają się w niewielkich grupach.

Dostępnych jest kilka rodzajów grup wsparcia.Ludzie, którzy tworzą grupy zarządzane grupy wsparcia samopomocy, to wszyscy ludzie cierpiący na ten sam stan, takich jak rak, żałoba lub otyłość.Zazwyczaj nie ma opłat za udział w tych sesjach.

Profesjonalnie obsługiwane grupy wsparcia to grupy osób o wspólnym stanie, które spotykają się razem pod kierunkiem profesjonalisty przeszkolonego w zakresie poradnictwa, takiego jak pracownik socjalny, członek duchowieństwa lub psycholog.Profesjonalista poprowadzi rozmowę i utrzyma dyskusję na dobrej drodze;Jest jednak wystarczająco dużo czasu na przemówienie również przez uczestników.Szpitale, centra rehabilitacji narkotyków i inne instytucje to typowe domy profesjonalnie obsługiwanych grup wsparcia.Czasami jest opłata za te spotkania.

Istnieją wyzwania związane z uczestnictwem w grupie wsparcia.W zależności od obszaru i stanu znalezienie odpowiedniej grupy może być trudne.W przypadkach, gdy stan ten jest stosunkowo rzadki, osoba mieszka w małej społeczności lub stanowi ten, który wyklucza łatwą podróż, internetowa grupa wsparcia może dokonać najlepszego wyboru.

Podczas gdy tradycyjne grupy wsparcia mają lata badań w celu poparcia swojej wartości, względna nowa nowość grup wsparcia online oznacza, że nie jest to w pełni zrozumiałe, czy i w jakim stopniu grupy te zapewniają uczestnikom wartość.Niefortunnym problemem z grupami internetowymi jest to, że nie ma prawdziwego sposobu na zweryfikowanie historii wszystkich, którzy uczestniczą.Może to stworzyć scenariusz, w którym ludzie poszukujący uwagi mogą spędzać czas na tych miejscach wsparcia, tworząc historie i zbierając zaufanie społeczności.Wielu uważa, że grupy wsparcia, które spotykają się osobiście, zapewniają największe korzyści.

Znalezienie odpowiedniej grupy wsparcia może podjąć kilka prób.Podczas gdy lekarze, doradcy i przyjaciele mogą polecać grupę, ostatecznie osoba uczestnicząca musi czuć się komfortowo w grupie i z osobami uczestniczącymi.Może być kuszące, aby wziąć udział w grupie wsparcia, która spotyka się w najwygodniejszym czasie lub najbliżej twojego domu, ale ludzie, którzy tworzą grupę wsparcia i ich postawa, będą odgrywać dużą rolę w doświadczeniu grupy wsparcia.Jeśli nie czujesz się komfortowo z pierwszą grupą, w której uczestniczysz, wypróbuj inną, dopóki nie znajdziesz takiej, która pozwoli ci poczuć się jak w domu.