Co to jest tonik alfalfa?

Tonik lucerny jest preparatem ciekłym pochodzącym z lucerny.Niektóre osoby uważają, że picie toniki lucerny może pomóc w zapaleniu stawów, kamieni nerkowych i problemach żołądkowo -jelitowych.Ponadto tonik lucerny może być lepiej tolerowany niż zużycie kiełków lucerny lub suplementy lucerny.Korzyści z konsumowania produktów lucerny są jedynie spekulacyjne i nie powinny zająć się odpowiedniego leczenia.

Roślina lucerny jest bogata w składniki odżywcze.Zawiera białko, aminokwasy, potas i magnez.Ponadto lucerna zawiera wapń, cynk i żelazo.Witaminy i beta-karoten są również obecne w lucernie, podobnie jak chlorofil, substancja, która daje roślinom ich zielony kolor.Wapń jest ważny dla zdrowia kości, podczas gdy potas i magnez są ważnymi minerałami dla zdrowia sercowo -naczyniowego.

Picie toniki lucerny może sprzyjać produkcji czerwonych krwinek.Ponadto tonik lucerny jest dobrym źródłem żelaza, które jest niezbędne w produkcji hemoglobiny, białka, które transportuje tlen w czerwonych krwinkach.Zmniejszony poziom hemoglobiny jest znany jako niedokrwistość i może powodować zawroty głowy, zmęczenie, bladość i obniżoną temperaturę ciała.Chociaż tonik lucerny może pomóc w anemii, ludzie powinni omówić stan z lekarzami przed wypiciem toniki.

Obniżenie niezdrowego poziomu cholesterolu jest również kolejną możliwą korzyścią toniki alfalfa, ponieważ zawiera sterole i izoflawony.Chociaż tonik alfalfa jest ogólnie uważany za bezpieczny i nietoksyczny, przed rozpoczęciem leczenia suplementami lub tonikami należy konsultować się z pracownikiem służby zdrowia.Inne metody, które mogą pomóc niższy poziom cholesterolu, obejmują zmiany dietetyczne, ćwiczenia, rzucenie palenia i leki.

dna moczanowa jest chorobą, która powoduje ból i zapalne stawów stóp i ręcznych.Zwykle dna wpływa na duży palca, choć może rozwinąć się w prawie każdym stawie w ciele.Ponadto dna moczanowa jest spowodowana nadmierną ilością kwasu moczowego w moczu i krwi, co powoduje obciążenie stawów obciążenia bolesnych kryształów.Typowe leczenie obejmują leki na receptę, które obniżają poziom kwasu moczowego, ale lucerna może pomóc w rozpuszczeniu kryształów i złagodzeniu bólu.

Jedzenie kiełków lucerny może również zapewniać takie same korzyści odżywcze, jak tonik.Należy jednak zauważyć, że należy je dokładnie umyć, aby zmniejszyć ryzyko chorób przenoszonych przez żywność, takich jak Salmonella.Spożywanie lucerny może zwiększyć alkaliczność ciała, więc osoby z zgagą i chorobą refluksową kwasową mogą zauważyć poprawę ich objawów.Wykazano, że wzrost zasadowości zmniejsza objawy problemów trawiennych.

Objawy menopauzy można również złagodzić, przyjmując kapsułki i toniki lucerny.Może się to zdarzyć, ponieważ lucerna może zawierać estrogen roślin, który naśladuje wpływ naturalnego estrogenu w organizmie.Zastąpienie sklepów estrogenowych może pomóc złagodzić uderzenia gorąca, suchość pochwy, bezsenność i huśtawki nastroju.Gdy objawy menopauzy stają się uciążliwe, należy skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia, zanim leczenie rozpocznie się alternatywne środki zaradcze, takie jak lucerna.