Co to jest masaż orientalny?

Masaż orientalny jest starożytną postacią terapii mającą na celu złagodzenie bólu i napięcia w stawach i mięśniach, zmniejszenie stresu, zwiększenie krążenia krwi i zachowanie ogólnego zdrowego ciała i spokojnego umysłu.Ten rodzaj masażu powstał na Dalekim Wschodzie i opiera się na teoriach medycyny chińskiej, wykorzystując pojęcie energii lub chi , która płynie w całym ciele.Ta forma terapii leczy delikatne części ciała, masując je palcami, kciukami i dłoniami przy użyciu olejków do masażu.Istnieje kilka rodzajów orientalnych metod masażu, ale najpopularniejsze to masaże tajskie, shiatsu i indonezyjsko-jawajskie, z których wszystkie koncentrują się na punktach ciśnienia ciała, podobnie jak chińskie metody akupunktury.

Tysiące lat temu, tajska terapiazostał zaprojektowany w Tajlandii przez mnichów buddyjskich.Ta forma masażu obejmuje techniki oddychania i rozciągania.Terapia tajska nazywana jest również leniwą jogą, ponieważ zamiast pacjenta próbującego rozciągnąć części ciała, terapeuta lub wykwalifikowany masażnik wykonuje akt rozciągania.Ten rodzaj masażu orientalnego wpływa na układ nerwowy i równoważy przepływ energii w ciele, co prowadzi do bardziej zharmonizowanego ciała i umysłu.Zwiększa również elastyczność, jeśli jest wykonywana regularnie.

Shiatsu, inna forma starożytnego masażu orientalnego, została opracowana w Japonii.Ta metoda jest podobna do chińskiej akupunktury, z wyjątkiem tego, że zamiast używania igieł używane są tylko palce.Głębokie oddychanie jest ważnym czynnikiem w tej metodzie.Shiatsu może zwiększyć układ odpornościowy, a jeśli jest on regularnie praktykowany, pacjent może rozwinąć systemy trawienia i reprodukcji.Kolejną korzyścią dla ciała poprzez konsekwentne Shiatsu jest lepsza postawa.Shiatsu często prowadzi do bardziej spokojnego umysłu.

Masaż indonezyjski-javaneński jest wykonywany przez terapeuta za pomocą dłoni i kostek.Ta metoda masażu jest doskonałą terapią, która pomaga złagodzić bóle pleców i napięcia mięśni.Ręce i kostki są używane do masowania ciała, więc ten rodzaj masażu orientalnego może być nieco bolesny, ale korzyści są równe korzyściom tajlandzkiego i shiatsu.

Masaż orientalny stał się popularną formą terapii na całym świecie.Różne metody masażu chińskiego i japońskiego są stosowane w ośrodkach rehabilitacyjnych leków oraz w szpitalach na raka i pacjentach nabytych zespołu niedoboru odporności (AIDS).Metody te są stosowane jako forma relaksu, aby pomóc pacjentom kontrolować i zmniejszyć stres oraz utrzymywać równowagę między ciałem a duszą.