Co to jest terapia przeciwutleniająca?

Terapia przeciwutleniająca jest sposobem leczenia pacjentów różnorodnymi naturalnymi witaminami i pierwiastkami żywieniowymi w celu ograniczenia niektórych rodzajów chorób zwyrodnieniowych.Lekarze szukają tego rodzaju leczenia, aby pomóc pacjentom w walce z szeregiem chorób, od cukrzycy po problemy sercowo -naczyniowe.Przeciwutleniacze naturalnie występują w szerokiej gamie żywności, w wyniku czego nauka o terapii przeciwutleniającej jest ściśle powiązana z nauką żywienia.

Przeciwutleniacze są kategorią pierwiastków chemicznych w witaminach i składnikach odżywczych, które pomagają zapobiegać utlenianiu w organizmie.Naukowcy technicznie definiują utlenianie jako usuwanie elektronów z cząsteczek.Na innym poziomie utlenianie jest procesem, który pozwala na ujemne czynności komórkowe, które mogą prowadzić do niektórych rodzajów nowotworów lub warunków serca.

Przeciwutleniacze znajdują się w szerokim zakresie owoców i warzyw, takich jak papryka, zieleń, owoce tropikalne, cytrusowe owocei inne kolorowe naturalne potrawy.Składniki odżywcze, które zawierają dużą wartość przeciwutleniającą, obejmują witaminę C i witaminę E, a także inne elementy zwane antocyjanianami i antocyjanidinami, które przyczyniają się do koloru do jagód i kolorowych roślin.Wszystkie z nich można dodać do diety, aby zwiększyć wchłanianie przeciwutleniaczy przez organizm, ale znaczna część tej wartości zdrowotnej może zostać utracona w gotowaniu, przetwarzaniu lub przechowywaniu żywności, co utrudnia dostarczenie dużej objętości przez samą dietę.

Terapia przeciwutleniająca może obejmować zmiany dietetyczne, a także określone suplementy dietetyczne.Zasadniczo suplementy przeciwutleniające są postrzegane jako stosunkowo bezpieczne.Istnieją pewne skutki uboczne wysokiego spożycia niektórych przeciwutleniaczy, w tym nudności lub rozstrój żołądka.Inne skutki uboczne i interakcje medyczne mogą mieć zastosowanie do niektórych osób. Niektórzy lekarze są entuzjastycznie nastawieni do tego, co terapia przeciwutleniająca może zapewnić szerokim zakresie pacjentów.Inni lekarze są krytyczni wobec nieostrożnego lub bez nadzoru wykorzystania suplementów przeciwutleniających i ostrzegają opinię publiczną, że osoby fizyczne powinny zobaczyć swoich lekarzy i skonsultować się z nimi przed rozpoczęciem schematu przeciwutleniaczy suplementów diety.Dietetycy i eksperci ds. Żywności ogólnie chcą, aby społeczeństwo wiedzieli więcej o przeciwutleniaczach i tym, jak stosować je w codziennej diecie, aby skorzystać z szerokiej gamy zdrowych interakcji chemicznych.Więcej ludzi na całym świecie uważa na nauki o żywności jako sposób na zwalczanie chorób i zapewnianie jakości życia.Terapia przeciwutleniająca poprzez dietę pasuje do filozofii inteligentnego jedzenia.