Co to jest aromaterapia?

Aromaterapia to stosowanie pachnących olejków eterycznych i ziół w celu promowania naturalnego leczenia i zdrowia.Od czasu starożytnego Egiptu i Babilonu odnotowano użycie przyjemnych, pachnących ziół do ich właściwości leczniczych i duchowych.Egipscy faraonowie zostały zmęczone za pomocą olejków ziołowych do oczyszczania ich ciał na życie pozagrobowe, podczas gdy egipscy kapłani używali olejków i kadzideł w swoich obowiązkach uzdrowicieli.

Hipokrates, znany również jako ojciec współczesnej medycyny, wierzyli, że zioła było niezbędnedo zdrowia.Wiele jego recept to olejki eteryczne i pachnące zmiażdżone zioła.W X wieku książki były pisane w Arabii poświęcone użyciu i korzyściom niektórych aromatów.

Termin aromaterapia przypisuje się francuskim chemikom kosmetycznym Rene Maurice Gattefosse.Gdy pracował w swoim laboratorium na początku 1920 roku, poważnie się spalił.Aby ochłodzić ból, zanurzył ramię w jedyną zimną substancję, kadzi z lawendowego olejku eterycznego.Oparzenia zagoiły się szybko, z niewielką blizną i narodziła się nowa nauka.Gattefosse poświęcił resztę życia na badanie aromaterapii lub mocy leczniczej pachnących olejków leczniczych.

Nowoczesne badania wskazały, że niektóre olejki eteryczne i ziołowie rzeczywiście mają właściwości terapeutyczne i lecznicze.Lawenda jest nadal stosowana w przypadku ofiar oparzenia, a zapach jest szeroko stosowany w leczeniu depresji i lęku.

Wiele olejków eterycznych aromaterapii jest stosowanych dla samego zapachu.Eukaliptus jest tego przykładem, ponieważ mówi się, że zapach tej rośliny łagodzi przeciążenie klatki piersiowej.

Inne olejki eteryczne są stosowane do ich właściwości przeciwbakteryjnych, przeciwgrzybiczych lub przeciwzapalnych.Olejek z drzewa herbacianego jest uhonorowanym czasem aromaterapeutycznym lekarstwem na robak, sportowców stopy i innych infekcji grzybiczych.Rosemary może być stosowane w leczeniu zapalenia stawów i bólu mięśni i jest stymulantem, który, stosowany w porannej kąpieli, mówi się, że ożywia energię.

Wielu praktyków aromaterapii uważa, że istnieje dziesięć olejków eterycznych, które powinny być we wszystkich szafkach medycznych.Są to: tymianek, rumianek, rozmaryn, cytryna, goździka, lawenda, drzewo herbaciane, geranium, mięta pieprzowa i eukaliptus.

Wiele sklepów spożywczych i narkotyków nosi olejki eteryczne, a także wszystkie sklepy ze zdrową żywnością.Dyfuzory do rozpowszechniania zapachu olejków są dostępne w wielu super ośrodkach, centrach handlowych i specjalistycznych.

Istnieje wiele książek i stron internetowych poświęconych zastosowaniu i korzyściach aromaterapii.