Co to jest krótka terapia rodzinna?

Krótka terapia rodzinna opisuje szereg ograniczonych czasowo programów terapii, które są odpowiednie dla par lub członków rodziny.Przed sesjami rodzina i terapeuta zazwyczaj zgadzają się na szereg sesji, z możliwymi modyfikacjami.Sesje te zwykle nie przekraczają 20 w liczbie, a wiele krótkich modeli terapii stosuje zaledwie połowę tej ilości.Sesja z udziałem członków rodziny ma zwykle godzinę do dwóch, a częścią celu jest rozwiązanie problemów rodziny wystarczająco w ciągu kilku miesięcy, aby była w stanie odzyskać i kontynuować funkcjonowanie.Czasami krótki model następuje przegląd sześciomiesięcznych lub roczny, aby rodziny mogły ocenić, czy interwencje były skuteczne lub czy wymagana jest więcej pomocy.

Istnieje wiele różnych teorii niż krótka praktyka terapii rodzinnej.Niektóre z najbardziej znanych koncepcji terapii systemów rodzinnych, które świat terapeutyczny jest przede wszystkim wdzięczny pracownikom socjalnym do rozwoju.W podejściu systemów rodzinnych rodzina jest postrzegana jako cała jednostka, a celem terapii jest leczenie systemu.Odbywa się to poprzez zwrócenie uwagi na to, jak każdy członek systemu współdziała ze sobą, i zauważając, w jaki sposób interakcje te przyczyniają się pozytywnie lub negatywnie w sposób systemowy.Jak to jest powszechne w ideologii pracy socjalnej, terapeuta zajmuje stanowisko, że każda osoba i cała rodzina ma mocne strony, i dając czas na obserwowanie własnej struktury, rodzina może zaangażować się w pozytywne zmiany i wywołać gojenie.

Inne metody krótkiej terapii rodzinnej koncentrują się na poznawczych strategiach behawioralnych lub mają cel psychoedukacyjny.Na przykład terapia ukierunkowana na rodzinę (FFT) często współpracuje z rodzinami, w których jeden członek może mieć przewlekłą chorobę, taką jak zaburzenie dwubiegunowe.Zapowiada się członków rodziny z chorobą, ucząc ją o chorobie i może częściowo współpracować z innymi członkami rodziny, aby pomóc im zapewnić lepszą opiekę.Rozpoznaje również stres i obciążenie związane z kimś o znacznej chorobie i może przywrócić normalne relacje, takie jak rodzic/dziecko, które zostały zakłócone przez ciągły stan.FFT Krótka terapia rodzinna zwykle trwa około 16-20 sesji.

Ze względu na zwięzłość pracy krótka terapia rodzinna zwykle nie wiąże się z dużym badaniem psychoanalitycznym.Ludzie nie spędzają czasu na zagłębianiu się w przeszłość, ale zachęca się do spojrzenia na problemy i mocne strony w teraźniejszości.Terapia zwykle koncentruje się na rozwiązaniach łatwych do identyfikacji problemów.

Krótka terapia może być bardzo skuteczna dla osób, które mają problem lub mają do czynienia z jakimś traumatycznym wydarzeniem w teraźniejszości, które można łatwo wymienić.Czasami zwięzłość nie jest pożądana.Krótka terapia rodzinna może mniej odpowiednia dla rodziny z historią problemów, z wieloma problemami lub obawami, które uzasadniają bardziej psychodynamiczną eksplorację, która obejmuje rozliczenie trudności w odległej przeszłości.