Co to jest fizykoterapia cieśni nadgarstka?

Fizjoterapia nadgarstka nadgarstka obejmuje odcinki, ćwiczenia siłowe, szyny stabilizacyjne i leczenie leczenia bólu.Zabiegi te powinny odbywać się pod nadzorem lekarza i fizjoterapeuty, aby upewnić się, że dana osoba nie wyrządza dalszej krzywdy dłoni, palców lub nadgarstka.Tunel nadgarstka jest częstym uszkodzeniem, a leczenie chirurgiczne stanu są najczęściej wykonywanym rodzajem operacji dłoni.

Kompresja nerwu mediana, która biegnie po ramieniu w rękę, jest znany jako zespół tunelu nadgarstka.Tunel nadgarstka to wąski otwór wykonany z kości i więzadeł, a jeśli nerwy, ścięgna lub więzadła biegające przez tunel stają się zapalne lub podrażnione, otwór staje się mniejszy i może ścisnąć nerw.Ruchy rękami lub palcami kontrolowanymi przez impulsy nerwu mogą stać się bolesne i może wystąpić obrzęk.Ten stan jest zwykle wynikiem urazu lub powtarzających się ruchów dłoni lub palców, które powodują podrażnienie.Fizjoterapeuta może uwzględniać ćwiczenia, które uczą osobę, jak wykonywać określone czynności w inny sposób, aby uniknąć powtarzania uszkodzenia nadgarstka.

exerc Ćwiczenia i ćwiczenia siłowe dla dłoni i palców mogą pomóc w poszerzeniu szczeliny tunelu nadgarstkai zmniejsz osłabienie mięśni.Ćwiczenia po zabiegu chirurgicznym mogą pomóc osobie odzyskać swój zakres ruchu w dłoni lub ruchy dłoni mogą działać na ścięgna, więzadła i nerwy, gdy przesuwają się przez otwór tunelu nadgarstka do nadgarstka.Ściśnięcie miękkiej kulki lub rolki kit, pomoże wzmocnić mięśnie dłoni i nadgarstka.Inne ćwiczenia można wykonać w celu zmniejszenia obrzęku, a czasami lekarz może przepisywać leki przeciwzapalne lub zastrzyki podczas ćwiczeń fizykoterapii tunelu nadgarstka.Ten rodzaj fizykoterapii jest najważniejszym elementem ogólnego odzyskania osoby po urazie nadgarstka. Fizjoterapia nadgarstka nadgarstka może również obejmować włączenie szyny lub bandażu, które należy nosić podczas ćwiczeń rozciągania lub podczas normalnych codziennych czynności.Wiele szyn zaleconych do urazów nadgarstka w tunelu nadgarstka zapobiegnie zginaniu nadgarstka do przodu lub tylnej, tak aby nerw mediany nie był podrażniony.W zależności od nasilenia urazu szyna może być konieczna tylko wtedy, gdy osoba śpi.Fizjoterapeuta może poinstruować osobę, jak owinąć nadgarstek, przedramię i palce miękkim bandażą, aby ustabilizować rękę podczas ćwiczeń i zapobiec dalszemu obrażeniu.Podczas terapii na dotknięty obszar zastosowano zimne zabiegi w celu zmniejszenia obrzęku i bólu podczas ćwiczeń fizykoterapii tunelu nadgarstka.