Co to jest herbata moczopędna?

Herbata moczopędna to napój zaprojektowany z myślą o zmniejszeniu retencji wody w ciele.Ten rodzaj herbaty zwykle działa, powodując częstsze oddawanie moczu osoby, co zwykle wyciąga nadmiar płynu z tkanek organizmu.Herbaty moczopędne mogą być wytwarzane z różnych ziół lub rodzajów liści herbaty.Mogą być używane z kilku powodów, w tym w zmniejszeniu masy wody, złagodzenia wzdęć związanych z zespołem przedmiesiączkowym i niższym lekko wysokim ciśnieniem krwi.

Prawie każdy rodzaj herbaty z tradycyjnych liści herbaty może służyć jako łagodna herbata moczopędna.Wynika to z faktu, że większość liści herbaty zawiera kofeinę, która sama w sobie jest łagodna moczopędna.Herbaty zawierające kofeinę obejmują herbaty czarne, zielone, białe i oolong.Ilość kofeiny w każdym rodzaju herbaty może się różnić, co odpowiada różnym właściwościom moczopędnym.Ogólnie rzecz biorąc, im więcej kofeiny w herbacie, tym wyższe właściwości moczopędne.

Herbaty moczopędne są również bardzo popularne.Mogą one, ale nie muszą zawierać kofeiny, w zależności od dokładnego zastosowanego preparatu ziołowego.Często właściwości moczopędne pochodzą z samego ziół.

Jednym z przykładów moczopędnej herbaty ziołowej jest herbata mniszka mniszka lekarska.Jest to zwykle wykonane z wysuszonych liści, korzeni lub kwiatów rośliny mniszka mniszka.Ogólnie rzecz biorąc, gorąca woda jest wylewana na kawałki rośliny i pozostawia się na kilka minut, aby pomóc wydobyć związki odpowiedzialne za działanie moczopędne.Czasami zamiast samych wysuszonych kawałków stosuje się gotową nalewkę z liści mniszka lekarskiego, korzeni lub kwiatów.

Innym rodzajem ziół, którego można użyć do wykonania herbaty moczopędnej, jest jałowca.Juniper to wiecznie zielone drzewo, które ma małe, miękkie stożki.Stożki są często określane jako „jagody jałowca” i to właśnie te jagody są zwykle używane do tworzenia herbaty moczopędnej.Ogólnie rzecz biorąc, herbata jest wytwarzana przez nalanie gorącej wody na niewielką ilość jagód i pozwalając im stromić do 20 minut, ponownie wyciągnąć związki moczopędne.Pochylony płyn jest następnie zwykle spożywany jako herbata.

W niektórych przypadkach kombinacja ziół stosuje się do stworzenia herbaty moczopędnej.Na przykład łączenie mniszka lekarskiego, jagody jałowca i Ginger Mdash;z których wszystkie mają właściwości moczopędne i mdash;może pomóc zwiększyć skuteczność herbaty.Kombinacje mogą być również bardziej smaczne dla niektórych niż pojedyncze herbaty ziołowe.

Niezależnie od tego, czy biorąc pod uwagę zastosowanie tradycyjnej lub ziołowej herbaty moczopędnej, aby pomóc w zatrzymywaniu wody, ogólnie zaleca się, aby osoba najpierw skonsultować się z opieką zdrowotną.W niektórych przypadkach zatrzymanie wody może być oznaką poważniejszego problemu.Powszechnie zaleca się również, aby osoba powiedziała swoim lekarzy o opiece zdrowotnej o jakichkolwiek ziołach, z których planuje użyć, w tym herbaty, ponieważ niektórzy mogą zakłócać niektóre leki lub mieć skutki uboczne.