Co to jest psychoterapia eklektyczna?

Eklektyczna psychoterapia nie jest szkołą psychoterapii jako taką, ale raczej stosowanie szerokiej gamy narzędzi lub technik, które lepiej służyłyby rozwiązaniu problemu.Podczas gdy w przeszłości terapeuci częściej przestrzegali jednej teorii i ćwiczyć z wyłączeniem wszystkich innych, obecnie wielu terapeutów subskrybuje eklektyczną psychoterapię, aby mieć swobodę wyboru narzędzi, które najlepiej pasują do potrzeb pacjenta, a niedopasowanie pacjenta do teorii.Jest to elastyczne podejście, które wymaga rozsądnej wiedzy na temat różnych rodzajów psychoterapii.

Psychoterapia to stosowanie niektórych technik w celu zmiany dysfunkcyjnych zachowań, uczuć, myśli lub nawyków.Z biegiem lat szeroki zakres podejść psycho-terapeutycznych i teorii rozwinęła się z wykładniczym wzrostem w ciągu ostatnich 30 lat.Teorie stają się coraz bardziej wyspecjalizowane, a niektórzy terapeuci uważają, że jedno podejście jest najlepszym podejściem.Inne, z zadowoleniem przyjmują jednak wzrost różnorodności, ponieważ daje im więcej materiałów do wyboru w zależności od potrzeb ich pacjenta.

Eklektyczna psychoterapeuta jest w stanie wyciągnąć różne narzędzia lub techniki z różnych podejść i dostosowywać je do ich potrzeb.Jednak jedną z krytyków eklektycznej psychoterapii jest to, że nie jest możliwe w pełni uchwycić techniczne zachowanie psychologiczne w ciągu kilku miesięcy.Przywiązani do jednej szkoły myślenia, której bronili jako jedyny sposób na leczenie lub leczenie dysfunkcyjnych zachowań.Behawioriści uważają, że zachowanie się uczy się, a zatem można je odużyć poprzez zastosowanie wzmocnienia.Poznawcy wolą pracować nad wzorcami myślowymi, które ich zdaniem prowadzą do niechcianego lub niepożądanego zachowania.Psychoanalitycy podążają za dziełem Freuda, który podkreślił moc nieświadomego umysłu.To tylko kilka przykładów różnorodnych rodzajów psychoterapii.

Eklektyczna psychoterapia ustąpiła miejsca bardziej nowoczesne podejście zwane psychoterapią integracyjną.Ten rodzaj psychoterapii również sprzyja przy użyciu różnych podejść, ale są one wykorzystywane do radzenia sobie z problemem, a nie tylko wybieranie części, które są wygodne lub przydatne w tym czasie.Teorie są zintegrowane, a koncepcje wykorzystywane selektywnie, ale stopniowo i tylko wtedy, gdy okazują się skuteczne.