Co to jest zapobieganie ekspozycji i reakcji?

Zapobieganie narażeniu i reakcji odnosi się do leczenia, aby pomóc w zarządzaniu, kontrolowaniu i potencjalnym leczeniu niektórych zaburzeń psychicznych.Ta metoda jest zwykle stosowana przez psychoterapeutów lub psychologów, ale może być również samoukiem z odpowiednią wiedzą.W tej formie leczenia pacjent jest narażony na wszelkie problemy powodujące mu problemy, próbując samodzielnie się powtórzyć.Chodzi o pomoc pacjentowi w przezwyciężenie problemów, stawiając czoła im bez możliwości wycofania się.

Obsesyjne zaburzenie kompulsywne (OCD) to jeden warunek, który został rozwiązany w przypadku leczenia zapobiegania ekspozycji i odpowiedzi.Przy tym zaburzeniu ciężkie przymusy, nad którymi pacjent może obsesja, może kontrolować jego życie do tego stopnia, że nie jest w stanie w pełni funkcjonować.Uczenie się, jak kontrolować kompulsje i obsesyjne zachowanie, jest często najbardziej frustrującym aspektem zarządzania OCD.W przypadku narażenia i zapobiegania reakcji pacjent uczy się, jak konfrontować swoje obsesje i konstruktywnie sobie z nimi poradzić.jakiś problem w jego codziennym życiu.W obliczu sytuacji nie wolno mu działać zgodnie z normalną negatywną reakcją.Ta technika odbywa się ogólnie pod profesjonalnym nadzorem dla najlepszych wyników.

Przykładem OCD byłby pacjent, który wykazuje powtarzające się zachowanie, takie jak wielokrotne sprawdzanie zamkniętych drzwi przed odejściem.Dzięki narażeniu i responsywnej profilaktyce ten pacjent nauczy się komfortowego, zamykając drzwi tylko raz.Pomimo przymusu odwrócenia się i sprawdzenia drzwi więcej razy, zmusi się do odejścia i nie spojrzenia za siebie.Pacjent może nie odnieść sukcesu we wczesnych stadiach i może wymagać kilku prób uzyskania nowych wzorców behawioralnych.Często pacjent z OCD może nie być w stanie odejść lub zignorować swoich kompulsji i obsesyjnych zachowań.W takim przypadku będzie potrzebował interwencji profesjonalisty.

Zapobieganie narażeniu i reakcji można również zastosować w leczeniu innych zaburzeń psychicznych, takich jak fobi.Osoby cierpiące na fobię społeczną, która objawia się w skrajnych przypadkach lęku w obliczu sytuacji społecznych, mogą skorzystać z tej formy terapii.Pacjent stojący przed wyzwaniami w sytuacji społecznej, takich jak poznawanie nowych ludzi, często może stać się tak przerażający, że lęk może stać się emocjonalnie okaleczający.

Terapia behawioralna związana z zapobieganiem narażenia i reakcji spowoduje, że pacjent powoduje stres, który powoduje cierpienie.Jeśli jednostka zwykle reaguje, wykazując oznaki paniki i ucieczkę, działania te będą ograniczone.Można to przeprowadzić poprzez blokowanie ścieżki osób lub inną przeszkodą.Niektóre przypadki mogą wymagać bardziej szeroko zakrojonych technik terapii i leków przeciw anxiety.Wyszkolony profesjonalista może ustalić, gdy do odzyskania konieczna jest dalsza interwencja.