Co to jest terapia rodzinna?

Podczas gdy większość psychoterapii i psychoanalizy koncentruje się na jednostce, terapia rodzinna jest wyraźnie różna.Zamiast oceny potrzeb jednej osoby, ta dziedzina podkreśla do siebie relacyjne aspekty ludzi, zwłaszcza tych z bliskimi więziami, takimi jak rodzic/dziecko, rodzeństwo lub małżonkowie.Indywidualna terapia ewoluuje relacje terapeuty/klienta, z którego do pracy nad znaczącymi kwestiami jedynej osoby, ale terapia rodzinna przyjmuje holistyczne podejście do patrzenia na sposób, w jaki działa cała jednostka lub para, oraz obszary dysfunkcji, które wymagają interwencji.Para bez dzieci może z łatwością wejść do poradnictwa lub terapii rodzinnej, aby nauczyć się radzić sobie z różnicami i poradzić sobie z problemami komunikacyjnymi lub wieloma innymi powodami.Taka terapia może również wystąpić u dorosłego rodzeństwa i rodziców, przybranych dzieci i rodziców zastępczych lub jednostek rodzinnych kilku pokoleń.Terapeuci w takim otoczeniu mogą współpracować z różnymi członkami rodziny razem na sesji, a czasem pracują z jedną lub dwiema osobami na sesję lub dwie.

Skupienie polega na obserwowaniu, jak ludzie z więzi rodzinne odnoszą się ze sobą i to, co te interakcje mówią o zdrowiu tych relacji.Skoncentrowanie się może spoczywać na nauczaniu członków rodziny w zrozumieniu zachowań, które mają tendencję do ranności relacji, a czasem na nauczaniu umiejętności, takich jak aktywne słuchanie, które mogą pomóc w leczeniu komunikacji między członkami rodziny.

Terapeuci mogą zwrócić się do poszczególnych członków rodziny, jeśli wydają się cierpieć na poważne problemy ze zdrowiem psychicznym, które bez leczenia nadal zagrażają potencjałowi dobrych relacji w systemie rodzinnym.Zatem osoba z rodziny z alkoholizmem lub nietraktowaną poważną depresją może zostać skierowana do innego terapeuty, który może dać tej osobie więcej indywidualnego czasu, aby poradzić sobie z tymi stanami i pokonać.Zazwyczaj terapeuta zapewniający terapię rodzinną nie koncentruje się na jednym członku rodziny.Koncentruje się na całej rodzinie i nie może wydawać się faworyzowania jednej osoby nad resztą członków rodziny.Może to być trudna równowaga do uderzenia, ale konieczna, aby każda osoba w rodzinie była wspierana w warunkach terapeutycznych.

Terapia rodzinna jest oferowana przez licencjonowanych terapeutów, takich jak licencjonowani kliniczni pracownicy socjalni (LCSW), terapeuci małżeńskie i rodzinne(MFTS, wcześniej sklasyfikowane jako MFCC) i psychologowie.W przeciwieństwie do indywidualnej psychoterapii, która może trwać przez wiele lat, często istnieje punkt końcowy i cele widoku dla każdej rodziny.Sesje wymagane do uczenia się umiejętności w celu poprawy dynamiki rodziny mogą wynosić od pięciu do dwudziestu w ciągu kilku miesięcy.Po osiągnięciu celów członkowie rodziny mogą wyjść z terapii, zdecydować się na dodatkowe cele lub mogą zrobić sobie przerwę i ponownie wejść do terapii, jeśli rodzina ponownie wydaje się potrzebować pomocy.