Co to jest anonimowi uzależnieni od jedzenia?

Anonimowi uzależnieni od żywności to program odzyskiwania osób, które uważają, że mają uzależniający związek z jedzeniem, i które chcą zająć się i kontrolować uzależnienie przy wsparciu grupy.Rozpoczęty w amerykańskim stanie Floryda, uzależnieni od żywności Anonimowi są teraz obecne zarówno w USA, jak i w kilku innych krajach, a nawet można im uczestniczyć w spotkaniach internetowych lub telefonicznych.Udział jest bezpłatny i otwarty zarówno dla tych, którzy przejadają się, jak i tych, którzy jedzą.Organizacja opiera się na przekonaniu, że niektóre osoby są fizycznie uzależnione od cukru, pszenicy i mąki, a uczestników zachęca się do przyjęcia planu żywieniowego zbudowanego wokół abstynencji z tych pokarmów.Anonimowi uzależnieni od żywności jest modelowane po anonimowych alkoholikach, a jako takie dzieli doświadczenie odzyskiwania na 12 kroków.

Rozpoczęło się w amerykańskim stanie Floryda w 1987 r., Od początku XXI wieku, Anonimowi uzależnieni od żywności są obecne w USA.Spotkania odbywają się również w Kanadzie, a także w kilku krajach europejskich.Częste spotkania telefoniczne i spotkania internetowe umożliwiają nawet zdalne uczestnictwo w programie.

Udział w uzależnionych od żywności Anonimowy jest bezpłatny, a organizacja jest finansowana wyłącznie poprzez darowizny od uczestników.Program jest otwarty dla każdego, kto uważa, że ma uzależniający związek z jedzeniem i który ma ochotę powstrzymać się od żywności, do której jest uzależniony.Dlatego uczestnicy obejmują nie tylko tych, którzy przejadają się, ale także ci, którzy celowo jedzą lub stosują leki i nadmierne ćwiczenia, próbując kontrolować niespokojne relacje z uzależniającymi żywnością.

Podstawowym założeniem uzależnionych od żywności anonimowych jest przekonanie, że niektóre osoby są fizycznie uzależnione od cukru, pszenicy i mąki, a to uzależnienie negatywnie wpływa na życie tych osób w taki sam sposób, jak potrafi uzależnienie od alkoholu lub narkotyków.Jako tacy zachęca się uczestników programu do przyjęcia planu żywieniowego zbudowanego wokół abstynencji z tych składników.Należy zauważyć, że utrata masy ciała nie jest celem tego planu jedzenia, a zatem nie jest określany przez uczestników programu jako dieta.Zamiast tego celem planu jest pozwolenie osobom uzależnionym od pokarmu w celu uzyskania abstynencji od tych składników, od których wcześniej były zależne.

Jak jest modelowane po anonimowości alkoholików, anonimowi uzależnieni od żywności dzieli okres odzyskiwania na 12 kroków.Obejmują one takie etapy, jak przyznanie się bezsilności i poprawienie tych negatywnie dotkniętych uzależnieniem.Postęp w tych etapach jest ogólnie ułatwiony poprzez frekwencję spotkania, korespondencję ze sponsorem i abstynencja od żywności, którą program określa jako uzależniający.