Co to jest terapia masażu?

Masaż terapia obejmuje manipulację i wcieranie tkanek miękkich ciała, ze szczególnym naciskiem na mięśnie i punkty ciśnieniowe.Masaż terapii może być stosowana w ramach fizykoterapii lub samodzielnie, aby pomóc w rozluźnieniu obszarów, w których mięśnie są ciasne.W innych przypadkach terapia masażu może koncentrować się na punktach ciśnienia ciała, które uważa się za ulgę w bólu lub problemach zdrowotnych w innych częściach ciała.

Istnieje wiele form masażu.Większość ludzi znajduje metodę, którą lubią, a następnie trzyma się praktyków, którzy używają tego formularza.Często ludzie znajdują konkretnego masażystę, który sprawia, że czują się komfortowo i pozostają lojalnymi klientami tego masażu.

Niektórzy mogą czuć się niekomfortowo, mając innego masarza płciowego i wolą współpracować z masażystą, który jest tej samej płci.Dotyczy to szczególnie kobiet, ponieważ na ogół w pełni masaż ciała oznacza, że jest przynajmniej bezczelność.Kobiety mogą nosić tylko bieliznę i być pokryte prześcieradłem.Im mniej ubrania, tym lepszy dostęp do terapeuty do części ciała.Również dobry terapeuta masażu podał częste sygnały, że jego celem jest promowanie relaksu lub rozwiązanie problemów fizycznych, a jego zadaniem nie jest wpatrzenie się na nagie ciało.Terapeuta masażu, podobnie jak lekarz, jest dość przyzwyczajony do oglądania nagiego ciała w różnych kształtach i rozmiarach, a wszelkie dotykanie nie powinno mieć charakteru seksualnego.Aby upewnić się, że terapeuta masażu jest profesjonalistą, należy pracować tylko z renomowanymi masażystami, którzy są licencjonowani i mogą wykazać doświadczenie lub przynależność do renomowanych organizacji masażu.

Można udać się do różnych szkół, aby nauczyć się masażu, i tak jestWarto zbadać poświadczenia potencjalnego masażu.Ogólnie rzecz biorąc, można czuć się dość bezpiecznie z osobami pracującymi w biurach fizykoterapii, klubach zdrowia lub lekarzy lub kręgarzy.Można zapytać takie biura o ich zasady dotyczące kontroli przeszłości wszystkich pracowników.

W Stanach Zjednoczonych istnieje jedna organizacja certyfikowanych zarządu masażystów, krajowej rady certyfikacyjnej masażu terapeutycznego i nadwozia.Korzystanie z certyfikowanego terapeuty masażu może pomóc złagodzić umysł dotyczący właściwości masażu, a także zapewnić poziom doświadczenia praktykującego.

Istnieje wiele różnych szkół myślenia w dziedzinie masażu.Niektóre najbardziej znane w USA to szwedzki masaż, podkreślając długie głaskanie grup mięśniowych oraz terapię tkanek miękkich, która ma leczenie bólu i gojenie tkanki miękkiej jako jego cel.Inne typy masażu obejmują masaż tajski, shiatsu i terapię punktową spustu.Niektórzy terapeuci masażu używają więcej niż jednej techniki, aby odpowiednio zaspokoić potrzeby klienta, podczas gdy inni ćwiczą tylko z jednej szkoły myślenia.

Zakresy masażu są bardzo ceny.Niektórzy terapeuci masażu mogą oferować rabaty, jeśli ktoś kupi kilka sesji terapii masażu, od pół godziny do godziny, jednocześnie.Inne mogą czasami dyskontować.Godzinny masaż może kosztować od 50 do ponad 200 dolarów amerykańskich (USD).Większość godzinnych masaży kosztuje około dolara za minutę.