Co to jest technika energii mięśni?

Opracowany przez lekarza osteopatycznego o imieniu dr Freda Mitchella, technika energii mięśni jest nieinwazyjną metodą terapii ręcznej.Mówi się, że pomaga w łagodzeniu bólu, naprawianiu problemów, zmniejszaniu obrzęku i poprawie zakresu ruchu osób.Opiera się na wzajemnym hamowaniu, które jest teorią opisującą reagowanie mięśni.W oparciu o wzajemne hamowanie mięśnie znajdują się po jednej stronie stawu, rozluźniają się, gdy mięśnie po drugiej stronie kontraktu stawowego.

W przypadku tej terapii presja pośredniego, określana jako anty-force, stosuje się do mięśnia, ułatwiając efekt relaks/kontrakt i optymalne rozciąganie.Zasadniczo technika energii mięśni wykorzystuje pacjentów energię mięśniową przeciwko przeciwwroźowi, która jest stacjonarną powierzchnią, którą zapewnia terapeuta.Umożliwia to pacjentowi pełne rozciągnięcie mięśni i towarzyszącego stawu.Chodzi o to, że każdy skurcz rozciągnie mięsień.

Pierwszy skurcz mięśni w technice energii mięśni jest określany jako skurcz izometryczny.Oznacza to po prostu, że mięsień ma działać na stałej długości, nawet w miarę budowania napięcia.Czasami techniki oddychania są włączone do terapii techniki energii mięśni.Ćwiczenia oddechowe mogą pomóc pacjentowi relaksować się podczas terapii.Nie są one jednak używane na każdej sesji.

Technika energii mięśni jest często stosowana przez sportowców jako środek zapobiegawczy przeciwko potencjalnej kontuzji w trakcie sportu.Najczęstszymi kandydatami do tej techniki są ci z ograniczonym zakresem ruchu z powodu bólu w ramionach, szyi i plecach.Również osoby cierpiące na skoliozę i kulszę kulszową mogą uznać technikę przydatną.Technika energii mięśni jest również stosowana w leczeniu tych z bólem i sztywnością mięśni, a także tych, którzy doznali pewnego rodzaju uszkodzenia mięśni;Jest nawet stosowany w leczeniu bioder, nóg i ramion, które są wyższe lub dłuższe po jednej stronie ciała niż te po drugiej stronie ciała.Większość praktyków zgadza się, że może to być korzystne dla prawie wszystkich.