Co to jest terapia telefoniczna?

Terapia telefoniczna jest formą psychoterapii, która jest prowadzona podczas rozmowy telefonicznej zamiast podczas osobistego spotkania.Wielu terapeutów i doradców oferuje klientom terapię telefoniczną, gdy okoliczności podróży lub łagodzenia sprawiają, że osobiste spotkanie nie jest niewygodne lub niemożliwe.Jeśli na przykład pacjent musi być poza miastem przez dłuższy czas, jego terapeuta może przeprowadzić sesję terapii przez telefon

, ponieważ jednym z głównych narzędzi psychoterapii jest rozmowa, możliwe jest przeprowadzeniesesja przez linie telefoniczne.Nie jest to jednak idealna sytuacja.Podczas tradycyjnych sesji terapeuta może zbadać język ciała pacjentów, jako aspekt, który może być dość ujawniający, jeśli chodzi o stan emocjonalny i psychiczny osób.Ponieważ terapia telefoniczna nie jest doskonałym zastąpieniem tradycyjnej terapii, jest zwykle stosowana tylko wtedy, gdy lekarz i pacjent są tymczasowo mogą spotkać się osobiście.

Aby terapia telefoniczna była równie skuteczna, a przynajmniej prawie tak skuteczna jak sesje osobiste, ważne jest, aby lekarz i pacjent prowadzili sesje telefoniczne podczas cichej przestrzeni, które są stosunkowo wolne od rozpraszania uwagi.Psychoterapeuci często przeprowadzają sesje terapii telefonicznej ze swoich biur lub z cichego pokoju w swoich domach.Sesje terapii.Ponieważ ważne jest, aby móc swobodnie mówić podczas terapii, ważne jest, aby pacjenci znaleźli miejsce, w którym czują, że mogą rozmawiać bez usunięcia.Ważne jest również, aby pacjenci byli tak wolni od rozproszenia, jak to możliwe.Próba angażowania się w terapię telefoniczną podczas prowadzenia dzieci do szkoły, siedzenie w restauracji lub załatwianie spraw, na przykład, nie będzie bardzo skuteczna.

Chociaż terapia telefoniczna nie jest taka sama jak sesje terapii osobistej i nie jest idealnym zastępowaniem, może funkcjonować jako ważne narzędzie dla zdrowia psychicznego, podczas gdy psychoterapeuta i pacjent nie są w stanie fizycznie spotkać.Ponadto terapia telefoniczna może być stosowana jako suplement tradycyjnych sesji.Niektórzy terapeuci przeprowadzają sesje terapii telefonicznej z pacjentami regularnie oprócz sesji osobistych.Może to być pomocne dla pacjentów, którzy potrzebują dodatkowej uwagi, ale z tego czy innego powodu nie mogą dostać się na sesję terapeutyczną więcej niż raz w tygodniu.