Co to jest masaż prenatalny?

Masaż prenatalny to specjalny rodzaj masażu, który ma na celu zaspokojenie unikalnych potrzeb kobiet w ciąży.Istnieje wiele powodów, dla których kobiety prowadzą masaż prenatalny, od chęci zmniejszenia obciążenia fizycznego związanego z ciążą, po szansę na rozpieszczanie przed porodem.Wiele studiów masażu i spa oferuje masaż prenatalny, podobnie jak niezależni masażnicy.

Kilka rzeczy o ciężarnym ciele stwarza wyjątkowe wyzwania dla masażu terapeutów.Pierwszy ma związek z fizycznymi zmianami związanymi z ciążą, które mogą sprawić, że różne obszary ciała są wyjątkowo wrażliwe lub delikatne.Ciąża może być szczególnie trudna dla nóg i stóp, ponieważ dostosowują się do noszenia wyraźnie innego rodzaju masy ciała, a masażystowie muszą zachować ostrożność podczas pracy z kobietami w ciąży, aby masaż jest wygodny i przyjemny.

Komunikacja jestKluczowe podczas masażu ciąży, nawet gdy klienci i masażnicy regularnie się widzą, ponieważ ciąża może powodować szybkie i nieoczekiwane zmiany.Masaż ciąży nigdy nie powinien być niewygodny ani bolesny, dlatego ważne jest, aby klienci zabrały głos.Masażnicy są również świadomi, że ich klienci mogą doświadczać intensywnych emocji, które mogą pojawić się podczas sesji, i że ich klienci mogą potrzebować przerwy w siusiu lub relaksie, aby klienci nigdy nie bali się poprosić o krótką przerwę w ich przerwieMassaże.

Unikaj pewnych obszarów ciała podczas masażu prenatalnego, ze względu na obawy, że presja na niektóre punkty może stymulować wczesną poród.Terapeuci masażu często koncentrują się na plecach, ramionach i nogach podczas ciąży, starając się unikać tworzenia obrzęku, gromadzenia się płynu limfatycznego w kończynach.Mogą również oferować masaż skóry głowy, który może być bardzo relaksujący dla niektórych kobiet.

Kształt ciała kobiety może również stanowić wyzwania.Masaż prenatalny jest zwykle oferowany w formacie po stronie, ponieważ nie jest wygodne leżące na żołądku podczas ciąży, szczególnie w zaawansowanych etapach.Masażnicy mogą używać kilku poduszek jako rekwizytów do wsparcia ciężarnej matki i jej brzucha podczas pracy.Unikają również olejków zapachowych, ponieważ ciąża sprawia, że nos kobiet jest bardziej wrażliwy.

Oprócz zmniejszania stresu, masaż prenatalny może również rozwiązać ból i ból mięśni, który występuje podczas ciąży.W zależności od tego, które oleje są używane, masaż prenatalny może również pomóc w łagodzeniu rozstępów, przez odżywianie i nawilżanie skóry, aby była bardziej elastyczna.Niektóre osoby uważają również, że masaż prenatalny sprzyja więzi między oczekiwaną matką a jej dzieckiem, a regularny masaż ciąży może również ułatwić poród i dostawę, chociaż nie udowodniły tego żadne badania.

Z powodu obaw o ryzyko poronienia, Wielu terapeutów masażu woli czekać, aż po pierwszym trymestrze trymestru wykonują masaż prenatalny i chętnie wykonują masaże do dnia dostawy.Kobiety powinny zawsze upewnić się, że są one w ciąży, gdy rezerwują wizyty masażu, aby upewnić się, że otrzymają odpowiedniego terapeutę, a niektórzy masażystowie mogą poprosić o notatkę lekarzy przed wykonaniem masażu prenatalnego, aby masaż nie jest przeciwny do przeciwdziałania przeciwnieich klienci.

Większość terapeutów masażu, którzy wykonują masaż prenatalny, chętnie wykonują masaż poporodowy, który ma pomóc kobietom szybciej odzyskać siły robocze i dostaw