Co to jest psychoterapia psychodynamiczna?

Psychoterapia psychodynamiczna opiera się na przekonaniu, że ludzie tłumią przeszłe traumatyczne doświadczenia, które mogą wpływać na ich osobowości i zachowania w związkach.Psychoterapeuci wykorzystują komunikację z pacjentami do dyskusji, interpretacji i leczenia różnych problemów emocjonalnych, o których pacjenci mogą nie być świadomi świadomości.Jest to jeden z najczęstszych rodzajów stosowanej psychoterapii i może być wdrażany w krótkoterminowym, a także przez dłuższy czas.Psychoterapeuty psychoterapeuty jest ostateczne odkrycie subiektywnych uczuć psychologicznych pacjenta, aby współpracować z nim w celu ich przezwyciężenia i zapobiegania powtarzaniu jakichkolwiek zachowań autodestrukcyjnych.

Podstawą tego rodzaju psychoterapii opierają się na centralnych przekonaniach, że wszystkie uczucia i zachowanie mają powody, które często opierają się na przeszłych doświadczeniach, ale ludzie nie wiedzą, jak odkryć te same powody.Psychoterapia psychodynamiczna uważa, że ludzie desperacko chcą kontrolować własny ból psychiczny, więc angażują się w działania, które mogą ostatecznie pogorszyć sprawy, aby opanować sytuacje.Psychoterapeuci są potrzebni, aby zapewnić bezstronny pogląd ze strony trzeciej i pomóc pacjentom uświadomić sobie ukryte rozumowanie ich emocji i działań.

Proces psychoterapii psychodynamicznej składa się z trzech zadań: akceptowania, zrozumienia i wyjaśnienia.Terapeuta musi być nie osądzony w kwestii uczuć pacjenta, aby ustalić poczucie zaufania i pracy zespołowej.Gdy pacjent czuje, że może być prawdomówny wobec swoich najbardziej wewnętrznych uczuć, terapeuta i pacjent będą tworzyć coś, co nazywa się sojuszem terapeutycznym.Pacjent poczuje się komfortowo, obserwując się, aby odpowiedzieć na pytania terapeuty.

Po tym, jak pacjent czuje się zaakceptowany przez swojego terapeuty, obaj mogą następnie zacząć działać na rzecz wspólnego celu, jakim jest nauczyć się zrozumieć uczucia pacjenta.Psychoterapia psychoterapia psychodynamiczna na ogół nie rozpoznaje swoich własnych tendencji psychologicznych, więc celem terapeuty jest pomoc pacjentowi w omówieniu bolesnych doświadczeń w przeszłości.Uważa się, że proces ten pomaga pacjentowi uświadomić sobie jego przeszłe zachowania, a także rozpoznać złe wyniki z powodu tych działań.

Ostatnią zasadą psychoterapii psychodynamicznej jest proces terapeutów wyjaśniający pacjentowi jego interpretacje uczuć i zachowań pacjenta.Terapeuta może wymyślić powody, dla których pacjent angażuje się w pewne zachowania lub odczuwa pewne sposoby na sytuacje.Na przykład, po psychoterapii psychodynamicznej terapeuta może stwierdzić, że pacjent, który był wykorzystywany jako dziecko, nadal umawia się z obelżywymi partnerami.Terapeuta udzieliłby pacjentowi interpretacji tego, dlaczego uważa, że pacjent angażuje się w ryzykowne, samoobsługujące się zachowania, a następnie udziela nie osądzających porad dotyczących przezwyciężenia tych subiektywnych problemów psychologicznych.