Jaka jest najlepsza ulga w bólu zapalenia stawów?

Zapalenie stawów, powszechnie znane również jako choroba zwyrodnieniowa stawów, jest przewlekłą chorobą zapalną charakteryzującą się zmniejszoną syntezą wyspecjalizowanych białek zwanych proteoglikanami.Jest to znaczące, ponieważ białka te stanowią rdzeń chrząstki, materiał, który działa jako amortyzator w stawach poprzez uwalnianie wody w celu utworzenia bariery ochronnej.Jednak przy braku tej aktywności płyny gromadzą się w chrząstce, co prowadzi do stanu zapalnego i stopniowego tworzenia osteofitów w stawach.Te złoża wapnia zakłócają ruch i powodują ból, nawet gdy staw nie jest używany.Chociaż nie ma lekarstwa na zapalenie stawów, istnieje kilka metod uzyskiwania ulgi bólu zapalenia stawów.

Z odżywczego punktu widzenia istnieje kilka suplementów, które mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i promowania ulgi w bólu zapalenia stawów.Na przykład metionina, aminokwas i produkt uboczny adenozyny trifosforanu i metioniny jest prekursorem cysteiny, który jest kolejnym składnikiem białka.Znana również jako SAM-E, metionina hamuje aktywność chrząstki niszczącej enzymy, jednocześnie stymulując zwiększoną produkcję proteoglikanów.Krótko mówiąc, oznacza to, że ten składnik odżywczy może pomóc w zapobieganiu uszkodzeniu chrząstki występującym lub postępującym.

Olej rybny zapewnia niezbędne kwasy tłuszczowe omega-3, a mianowicie kwas eikosapentaenowy (EPA) i kwasu dokosaheksaenowego (DHA).Środki te zostały szeroko zbadane pod kątem ich zdolności do zapewnienia znacznego złagodzenia bólu zapalenia stawów poprzez zmniejszenie produkcji i uwalniania cytokin prozapalnych.W rzeczywistości wielu pacjentów zgłasza również zwiększoną mobilność.

Inne terapie komplementarne udokumentowane w celu osiągnięcia pomocy bólu zapalenia stawów obejmują masaż, akupunkturę i Shiatsu, znane również jako akupresura.Wydaje się, że terapie te poprawiają objawy poprzez zmniejszenie produkcji hormonów stresowych, takich jak kortyzol.Ponadto pomagają stymulować wzrost neuroprzekaźników, takich jak endorfiny.Najczęściej zalecane są niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak aspiryna.Jednak NLPZ są również dostępne w sile na receptę.Inne leki obejmują modyfikujące chorobę leki przeciwreumatyczne (DMARD), które są najczęściej przepisywane do reumatoidalnego zapalenia stawów, co jest poważniejszą postacią tej choroby.Wreszcie, leki kortykosteroidowe mogą być podane w celu natychmiastowego przynoszenia bólu zapalenia stawów poprzez bardzo szybkie zmniejszenie stanu zapalnego.

Profesjonalny lekarz powinien ocenić najlepszy kurs terapii, aby realizować na podstawie częstotliwości i nasilenia objawów.Ponadto niektórzy pacjenci najlepiej reagują na kombinację terapii.Ważne jest również omówienie ryzyka i skutków ubocznych określonych leków, ponieważ na przykład DMARD obejmuje tłumienie układu odpornościowego.