Jakie jest najlepsze naturalne lekarstwo na hemoroidy?

Najlepszym naturalnym lekarstwem na hemoroidy jest połączenie diety, która promuje miękki stołek z delikatnymi metodami leczenia istniejących hemoroidów.Jedzenie odpowiedniego błonnika jest najskuteczniejszym sposobem na zaprzestanie krwawienia z hemoroidów i zapobieganie przyszłym wybuchom.Pomocne może również spożywać żywność bogatą w bioflawonoidów i suplementy, takie jak miotła Butchera, kasztan konia i Triphala.Zastosowanie ściereczki lub kremu z Hazelą czarownic może pomóc zatrzymać krwawienie i leczyć dyskomfort związany z hemoroidami.Warzywa i pełne ziarna to dobry wybór.Do żywności można dodać mielone siemienie lniane w celu zwiększenia zawartości błonnika.Łyżka proszku dodana do pełnej szklanki wody może być również znaczącym źródłem błonnika.Jedzenie diety o wysokiej zawartości błonnika pomoże zmiękczyć stołek, więc podczas ruchów jelit jest mniejsze, co może pomóc zatrzymać krwawienie i złagodzić dyskomfort związany z hemoroidami.

Istnieją również suplementy, które mogą zapewnić naturalną ulgę w objawach hemoroidalnych.Związek roślinny znany jako bioflawonoid może pomóc w zmniejszeniu dyskomfortu spowodowanego bólem i stanem zapalnym oraz wzmocnić ściany naczyń krwionośnych.Można go wziąć w formie suplementu lub znaleźć naturalnie w owocach cytrusowych.Suplementy ds. Motorły i kasztanów Butchera mogą pomóc w złagodzeniu objawów poprzez poprawę krążenia.Triphala to tonik jelit na bazie owoców, który działa w celu ułatwienia zaparć.

Miejscowe preparaty mogą również leczyć objawy i pomóc w zapobieganiu przyszłym wybuchom i dyskomfortowi.Oprócz chusteczek i kremów czarownic i kremów, zastosowanie rumianku lub kalendaały do tego obszaru może zapewnić ulgę.Można je zastosować za pomocą maści lub kompresji.Używanie palców lub wacika do wkładania niewielkiej ilości galaretki naftowej lekko do odbytnicy i rozłożenia go wokół odbytu może zapewnić smarowanie w celu złagodzenia eliminacji.

Trzy najlepsze sposoby zapobiegania dalszym wybuchom hemoroidów jest spożywanie wysokiego błonnikaDieta, ćwiczenia regularnie i pij odpowiednią wodę.Osoby, które wyleczyły objawy hemoroidalne z dietą o wysokiej zawartości włókien, będą miały dalsze korzyści i mają mniejsze szanse na ponowne wystąpienie hemoroidów, jeśli uczynią dietę stałą rutyną.Co najmniej trzydzieści minut umiarkowanej aktywności, takich jak chodzenie lub joga trzy razy dziennie, może pomóc w złagodzeniu ruchów jelit, a tym samym zapobiec dalszemu wybuchom.Picie co najmniej sześciu szklanek wody dziennie pomoże również w utrzymaniu zdrowej eliminacji bez odkształcenia.