Jakie jest najlepsze zabieg na suchy kaszel?

Najlepszym leczeniem suchego kaszlu jest najpierw próba zidentyfikowania przyczyny kaszlu;Na przykład spróbuj dowiedzieć się, czy jest to spowodowane alergiami, suchym powietrzem w domu lub pracy lub nawykami stylu życia, takimi jak palenie.Czasami suchy kaszel po prostu pozostaje również po chłodzie.Jeśli to możliwe, najlepiej jest wyeliminować przyczynę kaszlu;Następnie najlepszym zabiegiem jest często nawodnienie poprzez picie gorącej herbaty z cytryną lub wyeliminowanie łaskotania w gardle przez płukanie ciepłej słonej wody.Krople kaszlu i leki tłumiące kaszel mogą również działać w krótkim okresie.

Jeśli kaszel jest spowodowany alergiami, najlepszym leczeniem suchego kaszlu może być przyjmowanie leków na alergię.Dostępne są opcje bez recepty lub z receptą od lekarza.Niektóre osoby uważają, że użycie ciepłego spłukiwania soli fizjologicznej w fragmentach nosowych może pomóc w złagodzeniu alergii, co może pomóc również wyleczyć uporczywy suchy kaszel.Suchy kaszel może być również spowodowany paleniem.Jedynym zabiegiem tego rodzaju kaszlu jest rzucenie palenia.

Suche lub zakurzone powietrze w domu lub w miejscu pracy jest kolejną główną przyczyną trwałego suchego kaszlu.Nie ma wiele do zrobienia na temat jakości powietrza w pracy, ale w domu nawilżacz, który jest do biegania przez cały czas, a nawet w nocy, może pomóc w dodaniu dodatkowej wilgoci do powietrza.Ta dodatkowa wilgoć może być skutecznym zabiegiem na suchy kaszel.Do domu może być również oczyszczacz powietrza, jeśli alergeny lub kurz w środowisku stanowią problem.W pracy pomocne może być po prostu nawodnienie przez cały dzień poprzez picie dużej ilości wody lub herbaty.

Najlepiej jest zapobiec wyschnięciu gardła.Niektóre osoby uważają, że picie gorącej herbaty zawierającej miód i/lub cytrynę może pomóc w złagodzeniu gardła i złagodzić suchy kaszel.Miód nigdy nie powinien być przekazywany dzieciom poniżej jednego roku.Pęknięcie słoną wodą może również dodać wilgoć do gardła i pomóc zatrzymać kaszel.Spanie z głową podwyższoną w nocy może być pomocnym leczeniem na kaszel, a także może pomóc w zapobieganiu zgagi, co może również powodować kaszel.