Jaki jest najlepszy sposób na pozbycie się flegmy w gardle?

Najlepszym sposobem na pozbycie się flegmy w gardle jest picie wystarczającej liczby płynów, aby je rozrzedzić.Flegm może być spowodowany kroplową nosa, infekcją zatok lub przeziębieniem.Gdy produkcja śluzu jest spowodowana infekcją bakteryjną, czasami uzasadnione są antybiotyki.Po złagodzeniu infekcji i powstałego śluzu flegm na ogół zniknie.

Phlegm w gardle jest zwykle grube i może powodować stałe oczyszczanie gardła, a czasem kaszel.Picie dużej ilości wody oszukuje śluz, ułatwiając kaszel i wydalenie.Podobnie leki znane jako wykrztuśne mogą również pomóc w zmniejszeniu flegmy, ponieważ mają również możliwość przerzedzania wydzielania i ułatwiania ich pozbycia się.Picie mleka może promować produkcję flegmy w gardle, a osoby podatne na ten stan mogą rozważyć zmniejszenie ich spożycia.

Warunki zatokowe mogą powodować kroplówki nosowe i śluz również w gardle.Leki przeciwhistaminowe wysuszają wydzieliny, nie tylko w nosie, ale także w gardle.Flegm w gardle jest często zmniejszany po przyjmowaniu leków przeciwhistaminowych;Jednak leki te mogą powodować senność i suchość w ustach.Ponadto przyjmowanie leków przeciwhistaminowych może powodować retencję moczu i krwawienie z nosa.Niektórzy ludzie zauważają, że zamiast czuć się senny po przyjmowaniu leków przeciwhistaminowych, czują się niespokojne i doświadczają szybkiego bicia serca.

Picie herbaty i cytryny może zmniejszyć flegmę w gardle i pomóc również złagodzić ból gardła.Miód dodany do herbaty może pomóc w uspokojeniu zapalnych tkanek gardła przez powlekanie gardła, ale może pogorszyć uczucie flegmy.Ludzie, którzy doświadczają refluksu kwasowego, często czują się, jakby mieli nadmiar flegmy lub śluzu w gardłach.Przyjmowanie leku redukującego kwas może zmniejszyć produkcję kwasu i złagodzić to uczucie w gardle.O ile waporyzator nie jest skrupulatnie oczyszczony pomiędzy zastosowaniami, bakterie mogą się gromadzić i zanieczyścić powietrze infekcją powodującą kropelki.Może to prowadzić do infekcji zatok lub bakteryjnej, która może sprzyjać tworzeniu śluzu w gardle i prowadzić do trwałego kaszlu.Rzadko śluz w gardle może stać się tak gęsty, że utrudnia oddychanie.W takich przypadkach należy powiadomić specjalistę medycznego w celu ustalenia przyczyny i wdrożenia planu leczenia w celu zmniejszenia objawów.