Jaki jest najlepszy sposób na złagodzenie bólu kości?

Spur kostny jest nienormalnym wypływem kostnym, który tworzy się wzdłuż krawędzi kości i jest spowodowany stanem zapalnym.Gdy ostroga kości ociera się o sąsiednie nerwy i inne kości, często powoduje ból i może również ograniczać zakres ruchu.Ostrogi kości, znane również jako osteofity, mogą występować w kilku miejscach, powszechnie w kręgosłupie, łokieć i pięcie.Leczenie różni się, w zależności od tego, jak silny jest ból i gdzie występują ostrogi kości.Sposoby złagodzenia bólu bułki kości często obejmują medycynę, odpoczynek, fizykoterapię, aw ciężkich przypadkach operacja.

Jednym z najczęstszych sposobów złagodzenia bólu ostrogi kości jest przejęcie leków bezsteroidalnych, przeciwzapalnych,w tym ibuprofen.Leki przeciwzapalne często mogą być potrzebne przez ponad miesiąc i pomogą zmniejszyć ból i obrzęk.Inne przepisane leki mogą obejmować odpoczynek mięśni.Wstrzyknięcia sterydowe są również stosowane w celu złagodzenia bólu ostrogi kości.Wstrzyki kortyzonu mogą przynieść tymczasową ulgę.

Prostym sposobem na ulgę od bólu ostrogi kości jest po prostu odpoczynek.Aktywność, szczególnie bieganie, często budzi obrzęk i ból stawów.Podczas odpoczynku osoba cierpiąca na ból kości może wykorzystywać lód i ciepło do leczenia dyskomfortu kilka razy dziennie.Osoba może umieścić pakiet lodu na obszarze zaostrzonym przez około 10 do 15 minut, a następnie podkładkę grzewczą przez dodatkowe 10 do 15 minut.

Fizjoterapia, w tym delikatne rozciąganie i wzmacnianie, jest również metodą ulgi od bólu buch kości.W ciągu dwóch tygodni fizykoterapia wraz z ćwiczeniami może złagodzić obolałe stawy.Zwłaszcza z ostrogami kości w plecy i szyi ćwiczenia obniżają ciśnienie wywierane na nerwy.Działania wodne, takie jak pływanie i aerobik o niskim wpływie, nie kładzie tak dużego stresu na ciele i mogą pomóc w poprawie elastyczności i siły, a także zwiększyć zakres ruchu.

W niektórych przypadkach, gdy wszystkie inne metody nie łagodzą bólu i zakresu ruchu, może być potrzebna operacja.Podczas operacji można usunąć ostrogi kości i więzadła chore.Usunięcie ostrogów kostnych można wykonać podczas otwartej procedury lub artroskopowo.Podczas procedury otwartej chirurg wykonuje nacięcie w pobliżu dotkniętego stawu, aby uzyskać dostęp do ostrogi kości.W przypadku chirurgii artroskopowej chirurg nie w pełni wcięty w dotknięty staw, ale wykonuje małe nacięcia do wkładania specjalistycznych miniaturowych narzędzi za pomocą małego aparatu.