Jakie jest najczęstsze leczenie agorafobii?

Agorafobia jest zaburzeniem lękowym związanym z przestrzeniami strachu lub przestrzeniami publicznymi.Osoby z tym zaburzeniem często wyznaczyły niepokój lub zdenerwowanie związane z byciem w miejscach płukanych lub publicznych, w których mogą nie być w stanie szybko wydostać się.Jednym z powszechnych leczenia agorafobii jest terapia behawioralna poznawcza (CBT), metoda psychoterapii lub poradnictwa, która koncentruje się na kontrolowaniu wyzwalacza i objawów lęku.Kolejnym leczeniem agorafobii są leki.Lekarze często przepisują leki przeciwlękowe, takie jak Prozac i Zoloft .W połączeniu z technikami relaksacyjnymi leczenie agorafobii jest często skuteczne, umożliwiając pacjentom prowadzenie normalnego życia.

Zaburzenia lękowe, takie jak agorafobia, są zaburzeniami zdrowia psychicznego, które najczęściej leczono psychoterapią i lekami.Jednym z najczęściej stosowanych metod psychoterapii dla agorafobii jest CBT.W CBT uczy się, jak identyfikować sytuacje lub środowiska, które mogą wywołać lęk.Niektóre popularne lokalizacje, które wywołują niepokój, to windy, centra handlowe, teatry i samoloty Niepokój, gdy są podwyższone, mogą prowadzić do ataków paniki, co często może ograniczyć działania jednostki.

CBT uczy również radzenia sobie z umiejętnościami, aby kontrolować objawy lęku, takie jak puls wyścigowy lub trudności w oddychaniu.Techniki głębokiego oddychania i relaksu są często stosowane do kontrolowania objawów agorafobii, jeśli są one wyzwalane.CBT uczy również klientów stopniowej zmiany zachowań tworzonych przez lęk.Osoby z strachem, zatłoczonymi lub publicznymi miejscami może być zachęcane do odwiedzenia tych miejsc przez krótki czas podczas stosowania technik relaksacyjnych w celu kontrolowania reakcji lęku.Z czasem wycieczki są wydłużone, co pozwala jednostce stopniowe odczulenie się od strachu przed lokalizacją lub sytuacją.

W niektórych przypadkach agorafobia może być tak poważna i wyniszczająca, że może spowodować, że jednostka całkowicie unikała miejsc publicznych.Gdy objawy lęku i paniki są trwające i ciężkie, leczenie może łączyć CBT z lekami w celu leczenia agorafobii.Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), w tym Prozac i Zoloft , są powszechnie stosowane w leczeniu agorafobii.Leki te pomagają zmniejszyć objawy i częstotliwość ataków paniki, umożliwiając ludziom codzienne czynności bez ekstremalnych objawów stresu i lęku agorafobii.

Lekarze i klinicyści zdrowia psychicznego zazwyczaj sugerują, że leki stosowane są w połączeniu z CBT jako leczenie agorafobii.Większość ekspertów zgadza się, że leki mogą złagodzić objawy, ale zmiany behawioralne i umiejętności radzenia sobie są również bardzo ważne w długotrwałym leczeniu zaburzeń lękowych, takich jak agorafobia.Wraz ze zwiększonym stosowaniem metod relaksacyjnych i technik samokalowania pacjenci mogą często zminimalizować lęk i utrzymywać normalne funkcjonowanie bez częstego ataku paniki.Kluczem do leczenia jest identyfikacja i kontrolowanie lęku, aby umożliwić pacjentowi powrót do jego normalnych codziennych czynności.