Jaka jest technika uwalniania mięśni?

Technika uwalniania mięśni i handel;to styl nadwozia opracowany przez Michaela Younga, terapeuty masażu, który koncentruje się na obrażeniach, szczególnie tych spowodowanych przez powtarzające się obciążenie.Ta technika ma na celu uzupełnienie programu fizykoterapii i może być stosowana u osób z szerokim zakresem problemów, w tym urazów sportowych, przewlekłego bólu i powtarzających się obrażeń stresowych.Terapeuci, którzy oferują tę formę nadwozia, są zazwyczaj certyfikowani w wyspecjalizowanych warsztatach, a klienci są zdecydowanie zachęcani do proszenia o dowód certyfikacji przed rezerwacją spotkania, ponieważ po niewłaściwie wykonywanym może być to szkodliwe niż korzystne.

Zastosowane są kilka różnych zasad.W technice i handlu z uwagami mięśni;.Główną ideą jest to, że mięśnie przyczyniają się bezpośrednio do ogólnego zdrowia, jako wspierającej sieci ciała, i że każdy program fizykoterapii musi zająć się ciałem jako całością, ze szczególnym naciskiem na zdrowie mięśni., zwykle w rozmowie z klientem, który może poruszać konkretne problemy, którego doświadcza.Klienci mogą chodzić, aby terapeuta mógł przestudiować swój ruch, szukając obszarów ciała, które wydają się mieć napięcie.Terapeuta rozważa poziom i zawód aktywności klientów i prosi klienta o wejście na wyściełany stół do masażu.Zazwyczaj leczenie można wykonywać u ludzi w luźnej, wygodnej odzieży.

Terapeuta pracuje nad delikatnym rozciągnięciem mięśni, pracując nad problemami, aby rozbić tkankę blizny i wydać napięcie.Podczas rozciągania mięśni i odbudowy pamięci mięśni terapeuta wykorzystuje również kompresję, przedłużanie i delikatny ruch w celu zgięcia mięśni, w celu wydłużenia go w celu wyeliminowania bólu i napięcia.Oddychanie klientów jest również bardzo ważną częścią techniki uwalniania mięśni i handlu;, umożliwiając terapeucie głębsze i skuteczne pracę nad obszarami problemowymi.

W długim okresie, ulga w bólu, silniejsze mięśnie i zwiększona elastyczność to dwie korzyści z tej terapii.Natychmiastowe złagodzenie bólu nie jest rzadkie, w zależności od rodzaju urazów.W celu pełnego rozwiązania problemu może być wymagane kilka sesji i często zaleca się regularne sesje dla utrzymania.Jeśli klient zdecyduje się na regularne sesje, terapeuta masażu może wyczerpać problemy na przełęczy, zapobiegając nawrotom bólu i obrażeń.