Jakie jest leczenie zaburzeń dysforycznych przedmiesiączkowych?

Leczenie zaburzenia dysforycznego przedmiesiączkowego, znane również jako PMDD, zwykle obejmuje leki przeciwdepresyjne, tabletki antykoncepcyjne oraz zmiany w stylu życia i diecie.Niektórzy lekarze zalecają również zwiększenie spożycia niektórych witamin lub eksperymentowanie z różnymi ziołami, aby pomóc w zaburzeniu dysforycznym przedmiesiączkowym.Kobiety, które podejrzewają, że mogą mieć przedmiesiącz zaburzenie dysforyczne, powinny zobaczyć lekarzy w celu diagnozy.Po postawieniu diagnozy można omówić leczenie przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne.Niektóre kobiety mogą wymagać leczenia tylko w czasie swoich okresów, podczas gdy inne kobiety mogą potrzebować leczenia w sposób ciągły.

Zaburzenie dysforyczne przedmiesiączkowe jest zwykle opisywane jako bardzo ciężka postać zespołu przedmiesiączkowego lub PMS.Kobiety, które doświadczają zaburzeń dysforycznych przedmiesiączkowych, mogą czuć się wyjątkowo przygnębione, wściekłe lub drażliwe tuż przed i podczas miesiączki w takim stopniu, że wpływa to na ich codzienne życie i relacje.Inne objawy zespołu przedmiesiączkowego, takie jak wzdęcia i zmiany nawyków żywieniowych, mogą być również znacznie gorsze w przypadku zaburzenia dysforycznego przedmiesiączkowego.Mniej niż 10 procent kobiet cierpi na przedmiesiącz zaburzenie dysforyczne przedmiesiączkowe, a kobiety, które najprawdopodobniej mają już problemy z lękiem i depresją.

Najlepsze leczenie zaburzeń dysforycznych przedmiesiączkowych przepisanych przez lekarzy mogą znajdować się w postaci leków przeciwdepresyjnychi pigułki antykoncepcyjne.Leki przeciwdepresyjne mogą pomóc ustabilizować nastrój, który powinien tłumić poczucie depresji i gniewu.Pigułki kontroli urodzeń mogą być również pomocne, ponieważ pomagają zrównoważyć poziomy hormonów, które często nie są walki tuż przed miesiączką.Gdy hormony są zrównoważone, drażliwość i nieregularne wahania nastroju są mniej prawdopodobne.Niektóre kobiety mogą być w stanie poradzić sobie z przyjmowaniem leków przeciwdepresyjnych w czasie ich okresów, podczas gdy inne kobiety mogą je stale brać.

Niektóre inne formy leczenia zaburzeń dysforycznych przedmiesiączkowych obejmują zmiany stylu życia i diety, witaminy i zioła.Kobiety z łagodniejszymi formami zaburzenia dysforycznego przedmiesiączkowego mogą skorzystać z stosowania tych metod zamiast leków na receptę.Ponadto kobiety w lekach na receptę na przedmiesiącz zaburzenie dysforyczne mogą być w stanie zastosować te inne metody leczenia oprócz przyjmowanych leków.

Regularne ćwiczenia są pierwotną zmianą stylu życia, którą kobiety z przedmiesiączką zaburzenia dysforyczne mogą zacząć pomóc w ich objawach.Badania wykazały, że ćwiczenia mogą pomóc złagodzić drażliwość i depresję w czasie okresu menstruacyjnego.Dobrym pomysłem jest również dla kobiet z zaburzeniem dysforycznym przedmiesiączkowym, aby uniknąć niektórych rodzajów żywności, w tym rzeczy zawierających kofeinę, nadmiar sodu i alkohol, które mogą pogorszyć ich objawy.Niektóre witaminy, które powinny przynieść korzyści kobietom z przedmiesiączkowym zaburzeniem dysforycznym, obejmują wapń i witaminę B-6, które są dostępne w formie suplementu.Zioła, które mają tendencję do pomagania w objawach menstruacyjnego zaburzenia dysforycznego, obejmują Casterberry i Black Cohosh, ale lekarz powinien je zatwierdzić, zanim zostaną zajęte.