Co to jest ukierunkowana na uraz terapii poznawczej behawioralnej?

Urazowa terapia poznawcza behawioralna (TF-CBT) jest formą psychoterapii stosowanej w leczeniu osób, które doświadczyły traumatycznych zdarzeń.Może być stosowany z pacjentami w każdym wieku, w tym bardzo małymi dziećmi, i może być odpowiedni do przetwarzania różnych rodzajów traumy, od ciężkich wypadków samochodowych po napaści seksualne.Niektórzy praktycy psychoterapeutyczni oferują ukierunkowane na uraz terapię poznawczą lub mogą oferować skierowania tym, którzy to robią, jeśli pacjent wydaje się dobrym kandydatem.

W konwencjonalnej terapii behawioralnej poznawczej zachęca się do rozmowy przez wydarzenia, dekonstruując narracje dotyczące tych wydarzeń i myśleniao nich na nowe sposoby.W kontekście skoncentrowanej na urazie terapii poznawczej behawioralnej może to obejmować mówienie o traumie, badanie typowych postaw wokół tej traumy i pomaganie pacjentowi w rozwoju zdrowego i dobrze skazanego stanu emocjonalnego.Podczas tego procesu pacjent i terapeuta mogą omawiać zmiany emocjonalne, fizyczne i behawioralne związane z traumą i rozmawiać o umiejętnościach radzenia sobie.

Zamiast zanurzyć się bezpośrednio w traumie, podchodzi się do nich powoli i delikatnie.Zachęcamy pacjentów do otwarcia się, ponieważ czują się komfortowo, stopniowo omawiając traumatyczne zdarzenie bardziej szczegółowo i wiercąc określone aspekty.Zgodnie z urazem poznawczym terapią behawioralną można stosować w leczeniu osób, które doświadczyły wykorzystywania fizycznego i seksualnego, poważnego zastraszania, wojny, urazów traumatycznych i innych wydarzeń, czasem po fakcie, i może zawierać element mający na celu zajęcie się oznakami post.Zespół stresu traumatycznego (PTSD).

Pacjenci, którzy doświadczyli urazu, mogą rozwinąć reakcje stresowe w różnym stopniu.Mogą doświadczać problemów ze snem, stać się drażliwymi lub nerwowymi i mogą doświadczyć zmian poziomów apetytu.Trauma może prowadzić do koszmarów, trudności związanych z ludźmi i innych problemów.Uraza urazowa poznawcza terapia behawioralna ma na celu pomóc pacjentom w rozwiązywaniu i poruszaniu się po urazie, aby zaczęli żyć bardziej aktywnymi, normalnymi życiem.

Liczba potrzebnych sesji jest różna, w zależności od pacjenta i charakteru urazu.W przypadku dzieci często dołączany jest również element z udziałem rodziców, aby rodzice mogą pomóc wesprzeć swoje dzieci i dowiedzieć się, jak działa trauma i wpływa na zachowanie.Ludzie mogą również zintegrować partnerów z ukierunkowaną na traumą terapię poznawczą, ponieważ partnerzy ludzi, którzy doświadczyli traumy, mogą mieć problemy emocjonalne, nad którymi chcą pracować, a także chęć dowiedzenia się o tym, jak wspierać swoich bliskich.

Takie podejście do psychoterapii jest wspierane danymi z wielu badań klinicznych.Zazwyczaj jest to objęte ubezpieczeniem zdrowotnym i rządowymi planami opieki zdrowotnej, chociaż na liczbie sesji można ustalić limity.Osoby zaniepokojone płaceniem za terapię mogą omawiać opcje, takie jak obniżone stawki i plany płatności z terapeutami, jeśli chcą kontynuować relacje terapeutyczne po tym, jak świadczenia nie są już dostępne.