Co to jest mleko kurkumy?

Mleko kurkumy to domowy środek, który uważa się za swoje początki w ajurwedyjskim użyciu kurkumy.Według tradycyjnej medycyny ajurwedyjskiej kurkuma ma szereg właściwości leczniczych.Może zmniejszyć stan zapalny, wspierać funkcję wątroby, chronić układ sercowo -naczyniowy, kontrolować poziom cukru we krwi i wspierać zdrowie trawienne.Kurkuma była również tradycyjnie stosowana w celu zapobiegania chorobom skóry i promowaniu gojenia się ran.Mleko kurkumy ogólnie zawiera mleko, kurkumę i inne przyprawy i jest często spożywane w leczeniu dolegliwości oddechowych, łagodzący żołądek i wspomaganie snu.

Napój znany jako mleko kurkumowe jest ogólnie przygotowywane przez dodanie kurkumy i być może inne przyprawy, do tegoZimne mleko i ogrzewanie mieszanki, aż mleko się zagotuje.Mleko jest ogólnie podawane ciepłe i może pomóc w uspokojeniu trawienia.Przyprawy takie jak cynamon i świeży imbir mogą pomóc w smaku mleka kurkumy, a także mogą mieć takie same korzyści jak kurkum.Wielu uważa, że korzeń imbiru jest skutecznym domowym lekarstwem na zdenerwowanie trawienne, a cynamon pomaga regulować poziom cukru we krwi poprzez zapobieganie niebezpiecznym spadkom poziomu cukru we krwi.Niektórzy uważają, że ciepłe mleko może pomóc w tryptofanie, aminokwas, który uważa, że pomaga zainicjować początek snu, bardziej dostępny dla organizmu.

Zgodnie z tradycją ajurwedyjską mleko kurkumy jest szczególnie skutecznym domowym lekarstwem na ból gardła, kaszel, astmę i zapalenie oskrzeli.Recepty na kurkumę często wymagają dodatkowych przypraw, takich jak czarny pieprz, cynamon i imbir.Uważa się, że niektóre z tych przypraw przynoszą korzyści ból gardła, kaszlu i innych warunków oddechowych.Tradycja ajurwedyjska ogólnie uważa, że przyprawy te pomagają ogrzewać ciało i mogą pomóc złagodzić zatory w płucach i zatokach.Turmeryki domniemane właściwości przeciwzapalne mogą być zdolne do uspokojenia objawów stanów takich jak astma lub zapalenie oskrzeli, w których fragmenty oddechowe zwykle stają się zapalne.

Niektóre badania sugerują, że kurkuma może mieć pewne korzyści lecznicze.Jego właściwości przeciwzapalne mogą pomóc w łagodzeniu bólu stawów.Może to przynieść korzyści w leczeniu cukrzycy i może pomóc w ochronie zdrowia sercowo -naczyniowego.Kurkuma może również pomóc w zapobieganiu chorobie Alzheimera i niektórych rodzajach raka.

Kurkuma może przynieść inne korzyści zdrowotne, gdy są używane inaczej.Mówi się, że maski twarzy wykonane z kurkumy, mąki, miodu i mleka pomagają łagodzić zapalenie w skórze i zapobiegać chorobom skóry.Mówi się, że woda kurkumy pomaga detoksykować wątrobę.Po wykonaniu pasty z wodą mówi się, że kurkuma pomaga promować szybkie gojenie się ran i zapobiegać infekcji.