Co to jest terapia waku?

Terapia budzi jest rodzajem leczenia mającego na celu złagodzenie depresji bez użycia leków.Część studiów nazywała się chronoterapią, terapia budzi polega na tym, że w nocy zasypiają ludzi i zapobieganie im spania w ciągu dnia.Ta brak snu wydaje się tymczasowo łagodzić oznaki depresji, ale objawy mogą powrócić po tym, jak pacjent znów śpi.

Chronoterapia oznacza terapię na podstawie czasu lub khronos po grecku.Naukowcy w tej dziedzinie są zainteresowani wpływem na ludzi zmieniających normalne wzorce zachowania w oparciu o porę dnia.Terapia budzi jest jednym obszarem chronoterapii i koncentruje się na normalnych wzorach snu ludzi i co się dzieje, gdy te wzorce snu zostaną zakłócone.

Przede wszystkim zainteresowany leczeniem depresji, terapia wzbukowa ma swoje początki w latach siedemdziesiątych, ale nadal jest badane od 2011 r. Terapia ma na celu poprawę objawów depresji u pacjentów, które nie reagują na konwencjonalne leczenie, takie jak leki.Najprostsze terapia budzi polega na utrzymaniu pacjenta z dnia na dzień i uniemożliwienie mu snu przez następny dzień.

Indywidualne badania lub instytucje opieki zdrowotnej mają różne protokoły na przebieg terapii budzenia.Zazwyczaj pacjent z depresją może przejść jedną nieprzespaną noc, a następnie noc snu.Ta procedura może być powtarzana przez kilka dni, ale pacjent na ogół ma noc snu między nocami pozbawienia snu.Niektóre reżimy terapeutyczne nie wymagają, aby pacjent nie zaskoczył przez całą noc, ale tylko przez drugą połowę nocy, ponieważ może to mieć takie same efekty jak brak snu.Nie śpię na jedną noc, a następnie zmieniając przed snem na następne noce.Na przykład bezsenna noc może nastąpić snu następnej nocy o 18:00, a ten snu jest przedłużona w ciągu następnej nocy o godzinę każdej nocy.Pacjenci mogą pozostać w klinice snu przez czas leczenia, pod nadzorem ekspertów od snu lub depresji.

Mogą być również zaangażowane uzupełniające terapie terapii budzenia.Lekka, która naraża osobę z depresją na źródła światła w ciągu dnia w celu poprawy depresji, takiego jak sezonowe zaburzenie afektywne (SAD), może również pomóc.Leki przeciwdepresyjne mogą również stanowić część schematu leczenia.Razem leczenie te mogą pomóc w poprawie objawów depresji u pacjentów, które mogą trwać dni lub miesiące.