Czego powinienem oczekiwać po fizjoterapii kostki?

Urazy skokowe są jednym z najczęstszych ze wszystkich urazów leczonych przez fizjoterapeutów.Jako staw z ładunkiem, kostka bierze ciężar każdego błędu i czy dana osoba napotyka przeszkodę, umieszcza stopę na ziemi pod dziwnym kątem lub ślizga się na plamce lodu, konieczne jest leczenie zranionegokostka poprawnie.W przeciwnym razie ranna partia prawdopodobnie będzie cierpieć na przewlekły ból i wysokie ryzyko ponownego urazu.W zależności od nasilenia urazu może istnieć standardowy przebieg leczenia, którego można oczekiwać od fizjoterapii kostki.

Problemy z kostkami wahają się od łagodnego skręcenia i zapalenia stawów do ciężkich złamań i całkowitych wymiany kostki.Niezależnie od problemu, przebieg fizykoterapii skupi się na kilku kluczowych obszarach.Obszary te obejmują zarządzanie bólem i zapobieganie, zakres ruchu, siłę, równowagę i mobilność.Pewna poprawa w każdym z tych obszarów jest minimalna, jakiej można oczekiwać po fizjoterapii kostki.Fizjoterapia jest przepisywana przez lekarza i może odbywać się w szpitalu, centrum rehabilitacji fizykoterapii lub prywatnym biurze lekarzy.

Podczas pierwszej wizyty pacjent otrzyma ocenę i spersonalizowany plan od fizjoterapeuty lub fizykoterapii fizjoterapiiasystent.Zakres ruchu i poziom mobilności zostaną udokumentowane, aby fizjoterapeuta i lekarz przepisujący będą w stanie lepiej ocenić poprawę i odpowiednio dostosować leczenie.Ćwiczenia mogą obejmować wchłanianie kostki w łaźnie z podgrzewaną wodą podczas próby narysowania każdej litery alfabetu stopą, a następnie wspomaganym rozciągającym rozciąganie podawanym przez fizjoterapeutę.Coś innego, czego można oczekiwać od fizjoterapii kostki, jest praca domowa.Pacjent może spotkać się z terapeutą dwa razy w tygodniu, ale oczekuje się, że będzie codziennie ćwiczyć kostkę, aby utrzymać ruch.

W miarę postępu terapii, coś innego, czego można oczekiwać od fizjoterapii kostki, jest postęp, od ćwiczeń rozciągania do siedzenia po ciężar stojącyĆwiczenia łożyska.Wraz ze wzrostem zakresu ruchu i elastyczności program zacznie bardziej koncentrować się na sile i równowagi.Postęp w różnych ćwiczeniach jest wysoce zależny od nasilenia urazu, ale jedną z ostatnich rzeczy, których pacjent może oczekiwać od fizjoterapii kostki, jest poprawa, która koreluje z wysiłkiem.Ci, którzy są zaangażowani w program fizykoterapii i postępują zgodnie z ćwiczeniami, jak przypisano, czerpią najwyższe korzyści.