Co to są więzadła?

Więzadniki to elastyczne pasma tkanki, które w większości przypadków trzymają jedną kość do drugiej.Są kluczową częścią tego, co pozwala większości połączeń poruszać się, pomóc kontrolować ich zakres ruchu i stabilizować je, aby kości poruszały się w odpowiednim wyrównaniu.Niektóre części otrzewnej, błony otaczającej jamę brzuszną, nazywane są również więzadłami, chociaż wykonują inną funkcję.

Struktura

Białka znane jako kolagen tworzą tkankę w większości więzadeł.Grupy tych białek tworzą długie, elastyczne, podobne do nici nici lub włókna.Włókna kolagenowe znajdują się w ciałach ludzi i innych zwierząt ciepłych krwi, ponieważ pomagają skórze pozostać elastycznym, a także stanowią większość rodzajów tkanki łącznej.Skład tych włókien pozwala im rozciągać się znacząco podczas poruszania się, na przykład gdy łokieć jest wygięty lub wyprostowany.Podłącz inne tkanki.Większość więzadeł spełnia ostatnią funkcję i pomaga zginać lub przedłużyć część ciała;Są to nazywane więzadłami stawowymi lub stawowymi.Na przykład w łokciu, zabezpieczenie łokciowe, promieniowe i pierścieniowe więzadła działają razem, aby umożliwić poruszanie się stawu.Występują między innymi w głowie i szyi, miednicy, nadgarstku i kolanach.Każde złącze zwykle zawiera co najmniej trzy, z kolanem ma osiem.

Inne więzadła, takie jak te znalezione z tyłu, zapewniają głównie stabilność kości lub chrząstki.Jeśli struktura przede wszystkim wzmacnia lub wspiera inne więzadła, nazywa się to więzadłem akcesorialnym.

Istnieją dodatkowe struktury, które nazywane są więzadłami, mimo że nie łączą kości.Na przykład większość osób ma części struktury rurowej z rozwoju płodu znanego jako więzadło resztkowe płodu.Części otrzewnej, które są złożone razem i znajdują się wokół lub między niektórymi narządami, nazywane są więzadłami otrzewnowymi.Otaczają one wiele naczyń krwionośnych, w tym wątrobę w portalu wątroby, i wspierają znaczące części układu rozrodczego u kobiet.

Urazy i zabiegi

Przekręcenia są prawdopodobnie najczęstszym uszkodzeniem więzadła i występują, gdy ta tkanka łącznajest nieoczekiwanie rozciąga się po swojej normalnej pojemności.Jest to często mieszane ze szczepem, czyli wtedy, gdy mięsień został rozciągnięty zbyt daleko.Skrzepy są często spowodowane nagłym i gwałtownym ruchem lub niewłaściwymi technikami rozciągania.Gdy więzadło jest uszkodzone poważniej, można je rozdartić lub pękać, co jest poważniejszym obrażeniami.

Ponieważ więzadła odgrywają ważną rolę w stabilizacji stawów, są one bardzo podatne na obrażenia z powodu nadużywania lub nagłego ruchu.Wielu profesjonalnych sportowców rani kolana, łokcie i ramiona, zwłaszcza, że działania podejmowane podczas biegania, skakania i rzucania mogą uszkodzić stawy.Na przykład więzadło krzyżowe przednie (ACL) znajduje się za kolanem i często podaje uszkodzenia poprzez sportowe lub biegowe sporty.

Jeśli więzadło jest zbyt często rozciągane, staw stanie się słabszy i mniej elastyczny, którymoże prowadzić do długoterminowych problemów zdrowotnych.Tkanka łączna ma również stosunkowo niskie dopływ krwi, więc gojenie może potrwać dłużej.Pacjenci powinni zachować ostrożność przy zaangażowaniu się w wszelkie działania, które mogą wywierać nadmierną presję na uszkodzone więzadło, ponieważ może to powodować dodatkowe uszkodzenia.

Urazy mogą skorzystać z środków w domu, takich jak lukier i odpoczynek, które mogą pomóc złagodzić obrzęk i stan zapalny.Ustalanie można użyć do utrzymania stabilnego części zranionego ciała, co może również przyspieszyć odzyskiwanie.Poważniejsze urazy mogą wymagać fizykoterapii, w której więzadło będziePracować przez lekkie ćwiczenia.Zasadniczo tylko główne problemy, takie jak łza lub pęknięcie, będą wymagały operacji.

Korzyści rozciągania

Regularne rozciąganie może zwiększyć długość i elastyczność mięśni, a co przedłużenie więzadeł.Wzmacnia to stawy, pomagając zapobiegać obrażeniom i pozwalając im poruszać się dalej i wspierać większą aktywność.W skrajnych przypadkach może to nawet pozwolić ludziom wykonywać pozornie niemożliwe ruchy ciała, takie jak wykrzywione akrobaty lub kopnięcia artysty sztuk walki.Niektóre osoby są naturalnie obdarowane w ruchu niezwykłego, podobnie jak tak zwane osoby podwójne, które mają wyjątkowo długie więzadła, które pozwalają ich stawom na rozciąganie się poza normalnym zasięgiem..Na przykład ścięgna łączą kości z mięśniami.Inne struktury tkanek łącznych i mdash;powięź i mdash;Dołącz do mięśni, nerwów i naczyń krwionośnych.Pomimo różnych funkcji, wszystkie trzy typy składają się z kolagenu.