Co to jest normalna biomechanika stóp?

Biomechanika stóp, które są ruchami zaangażowanymi w chodzenie, zwykle obejmują stopę działającą jako amortyzator i dźwignię w różnych punktach cyklu chodzenia.Pięta uderza najpierw o ziemię, zanim stopa rzuci się do wewnątrz, a łuk stopy spłaszczy się, aby pochłonąć uderzenie.Kiedy cała stopa znajduje się na ziemi, ciężar ciała przesuwa się nad stopą i do przodu, podczas gdy stopa toczy się na zewnątrz, a pięta unosi się.Normalna biomechanika stóp obejmuje następnie stopę działającą jako dźwignia, odsuwając ziemię z palców, aby napędzać ciało do przodu.

To, co jest znane jako cykl chodu lub cykl chodzenia, można podzielić na dwie fazy, z których każda z różnem jest różnaBiomechanika stóp.Faza postawy opisuje część cyklu chodu, w której stopa jest w kontakcie z ziemią.Ta część cyklu chodu, w której stopa znajduje się w powietrzu, jest znana jako faza wahania.Zwykle faza postawy zajmuje około 60 procent cyklu chodu i można ją podzielić na trzy podfazy.

Podfaza kontaktowa zaczyna się, gdy nastąpi kontakt pięty z podłożem.To, co nazywa się, ma miejsce, gdzie stopa obraca się do wewnątrz z stawem między kością kostki a kością pięty, znaną jako staw subtalarowy.Kiedy biomechanika stóp jest normalna, wymawianie stanowi sposób, w jaki stopa wchłoną szok uderzenia w ziemię i dostosowanie się do nierównych powierzchni, gdy łuk się rozciąga się, a stopa staje się bardziej elastyczna.

W podfazie środkowej, wszystkie z całej podfazy, wszystkie z wszystkich zStopa dotyka ziemi, nosząc ciężar ciała.Tutaj stopa nadal działa jako amortyzator.Następnie waga jest przenoszona do przodu i pojawia się to, co nazywa się supinacją.Podczas supinacji biomechanika stóp porusza staw subtalarowy w taki sposób, że stopa toczy się na zewnątrz, a łuk unosi się, tworząc dźwignię.

Podfaza napędu jest ostatnią częścią fazy postawy.Zaczyna się od podniesienia pięty, zanim dźwignia stopy napędza ciało do przodu.W tak zwanym palce palców palce u stóp działają jako ostatnia część mechanizmu, który napędza stopę z ziemi.Tymczasem ciężar ciała porusza się na drugą stopę, gdy uderza w podłogę.Po oderwaniu stóp stopa, która jest w powietrzu, wchodzi w fazę huśtawki, kołysząc się w powietrzu gotowym zrobić następny krok, który zaczyna się, gdy tylko pięta dotknie ziemi.