Jakie są mięśnie adduktora?

Mięśnie adduktora to każde mięśnie w ciele, które powodują dodanie, które jest ruchem stawu w kierunku środka ciała.Chociaż termin ten może odnosić się do mięśni, które przyciągają ramię, nadgarstek lub kostkę, mięśnie adduktora ogólnie odnoszą się do zestawu mięśni znalezionych w wewnętrznej części ud i mdash;mięśnie adduktora biodrowego.Istnieją cztery mięśnie adduktora biodrowego: adduktor brevis, longus, magnus i minimus.Wszystkie te mięśnie adduktora działają, aby przyciągnąć nogę w kierunku środka ciała, a także zapewnić stabilność biodra.

Adduktor brevis nazywa się krótkim adduktorem, ponieważ przyczepia się od biodra do kości uda, a nieOd biodra po kolano.Główną funkcją tego mięśnia adduktora jest addukcie biodra i mdash;to znaczy, przynieś biodro w kierunku miednicy.Mięsień bierze również udział w zgięciu bioder lub zgięciu bioder mdash;tzn. Podnoszenie kolana w górę.

Kolejnym krótkim adduktem jest longus adduktora.Jak sama nazwa wskazuje, jest to większy mięsień niż induktor brevis, a zatem przywiązuje się do kości udowej w dół nogi.Jest również zaangażowany w dodawanie i zgięcie biodra.

W przeciwieństwie do brevis i longus, adduktora Magnus przyczepia się do wnętrza kolana.Z tego powodu nazywa się to adduktem długim .Mięsień ma dwie części: głowicy adduktora i ścięgna podkolanowego.Podczas gdy część adduktora mięśnia pomaga addukować biodro, część ścięgna podkolanowego bierze udział w przedłużeniu bioder.

Najmniejszym z czterech mięśni adduktora jest minimus adduktora.Jest to płaski mięsień, który przyczepia się do kości ud.Oprócz dodawania biodra, mięsień ten pomaga poprawić niewspółosiowość nogi.

Dwa inne mięśnie zaangażowane w dodawanie biodra: pektineus i gracilis.Nie są one zwykle określane jako prawdziwe adduktory, ale są powszechnie zawarte w grupie adduktora.Mięśnie ściśle współpracują z resztą adduktora, aby zapewnić dodanie biodra.

Pectineus znajduje się na szczycie uda.Podobnie jak adduktor brevis i longus, odgrywa to ważną rolę zarówno w dodawaniu, jak i zgięciu biodra.Jednak w przeciwieństwie do dwóch krótkich adduktów, jest on przymocowany do układu nerwowego przez nerw kości udowej, a nie nerw obturatora.

Podobnie jak Magnus adduktora, Gracilis biegnie od biodra aż do wnętrza nogi do nogi do nogi do nogi do nogi do nogi do nogi do nogikolano.Jest to ważny mięsień, który pomaga w zgięciu kolana, a także w dodatku do bioder.Mięsień ten jest powszechnie uszkodzony w tym, co często nazywa się odkształceniem pachwiny.