Jaki jest związek między migdałą a lękiem?

Podstawowym połączeniem między migdałą a lękiem jest to, że ciało migdałowate wywołuje reakcje lękowe.Ten organ mówi ciału, gdy znajduje się w niebezpiecznej sytuacji i wywołuje reakcję lękową.Zaburzenia lękowe często rozwijają się, gdy ciało migdałowate jest nadmiernie stymulowane.Razem ciało migdałowate i lęk są odpowiedzialne za reakcje na postrzegane zagrożenie, pamięć emocjonalną i kondycjonowanie strachu.

Migdala jest jednym z najbardziej pierwotnych, niezmienionych narządów w mózgu.Amygdala znajduje się w przyśrodkowych płatach czasowych mózgu.Jest częścią układu limbicznego i jest przede wszystkim odpowiedzialny za przetwarzanie i rejestrowanie reakcji emocjonalnych, takich jak lęk.

Migdał jest odpowiedzialny za określanie odpowiedniej reakcji emocjonalnej na bodźce zewnętrzne.Na przykład, jeśli dana osoba zostanie zaatakowana przez rabagera, migdał uznaje to wydarzenie za groźne.Następnie wysyła wiadomość do reszty ciała, przygotowując ją do tak zwanej walki lub lotu.Reakcja walki lub lotu jest niezbędna dla przetrwania ludzi i sięga czasu, gdy ludzie mieszkali w jaskiniach.Wysyła wiadomość do mięśni i układu nerwowego, przygotowując ciało do walki, ucieczki lub zamrażania.

Kolejnym połączeniem między migdałą a lękiem jest uwarunkowanie strachu.Teoria jest taka, że ciało migdałowate przechowuje wspomnienia o doświadczeniach emocjonalnych, takich jak atak psa.To kolejne krytyczne narzędzie do przetrwania.Pamięć jest przechowywana i pomaga osobie unikać niebezpiecznych sytuacji w przyszłości.Gdy pierwszy raz osoba spala się, pamięć jest przechowywana w migdałowisku i ta osoba wie, aby uniknąć spalania się ponownie.

Według psychologii behawioralnej kondycjonowanie strachu leży u podstaw większości zaburzeń lękowych, takich jak fobi, zaburzenia paniki i uogólnione zaburzenie lękowe.Zaburzenia rozwijają się, gdy ciało migdałowate jest nadmiernie stymulowane.Zamiast używać pamięci ataku psa, aby uniknąć przyszłych ataków psów, sam widok psa wiąże się z zagrożeniem śmierci.

Pamięć emocjonalna jest kolejnym przykładem związku między migdałą a lękiem.Kiedy dana osoba doświadcza wydarzenia, które wywołuje emocje, takie jak lęk, pamięć i niepokój są przechowywane w ciele migdałowatym.Wiele lat później, kiedy osoba ta myśli o doświadczeniu, poczuje również niepokój, który był przechowywany z pamięcią.

Ośmiamżą i niepokój są również powiązane w bardziej subtelny sposób.Migdał nie tylko szuka oczywistych zagrożeń, takich jak ataki psów, ale także odgrywa kluczową rolę w interpretacji wyrazu twarzy i mowy ciała.Dowody behawioralne wskazują, że ciało migdałowate jest zdolne do wywołania reakcji lęku z czegoś tak prostego jak gniewne spojrzenie.