Co to jest zginacz carpi radialis?

Flexor Carpi Radialis to mięsień znaleziony w dłoni przedramienia.Jeden z ośmiu mięśni znajduje się tutaj, jest jednym z najbardziej powierzchownych, ponieważ jest blisko skóry.Usytuowany obok Palmaris Longus, Pronator Teres i zginacz CARPI ULNARIS, mięsień ten bierze udział w zgięciu przedramienia lub zwinięcia dłoni nadgarstka do wewnątrz w kierunku łokcia.Jest także porywaczem nadgarstka, co oznacza, że machuje ręką boczną w kierunku kciuka.

Długie i wąskie mięsień, zginacz carpi radialis znajduje się centralnie na przedniej przedniej części przedniego.Pochodzi z przyśrodkowego epicondylu kości ramiennej, jednej z dwóch zaokrąglonych kościstów w najniższym punkcie na dużej kości w górnym ramieniu.Przyśrodkowy epicondyle, który jest najwyższą najbliżej bagażnika ciała, można łatwo wyczuć około cala nad łokciem na wnętrzu górnego ramienia.

Stąd mięsień biegnie wzdłuż środka przedramienia, tylkona zewnątrz zginacza Digitorum Superficialis.Łączy się na dole drugiego metakarpu po stronie przedniej lub dłoni.Drugi metakarpał leży pod palcem wskazującym i jest jedną z pięciu długich kości zawartych w dłoni.Podłączenie mięśnia zginacza Carpi Radialis z tą kością jest ścięgnem, który można łatwo zobaczyć po zgięciu nadgarstka.Jeden z dwóch dużych ścięgien tutaj, jest to najbliższy kciuk.

Jak sama nazwa sugeruje, zginacz carpa radialis jest zginaczem nadgarstka lub stawu radiokarpalnego, kurczącym się w przedramieniu, aby pociągnąć nadgarstek do przodu.Mięsień ten można wykonywać pośrednio, wykonując loki bicepsów hantli, podczas których pomaga w chwytaniu ciężaru i utrzymaniu izometrycznego zgięcia nadgarstka.Innymi słowy, pomaga nadgarstkowi pozostać proste i nie zgiąć się do tyłu lub przedłużyć się w całym lokale.

Kolejną ważną funkcją zginacza Carpi Radialis jest uprowadzenie nadgarstka.Uprowadzenie i jego przeciwstawne dodatki do ruchu to działania machające ręką na bok na nadgarstku.Ponieważ mięsień ten znajduje się bliżej strony bocznej lub kciuka ramienia, jest on odpowiedzialny za uprowadzenie lub zginanie nadgarstka na boki, tak że kąt między kciukiem a przedramieniem spadł.Ćwiczeniem, który działa mięsień w uprowadzeniu, jest loki biceps młotek, w którym trzyma się hantle z boku z dłońmi skierowanymi do wewnątrz, jednocześnie zwinąc ciężar.