Co to jest minimus Gluteus?

Gluteus minimus to mały mięsień znajdujący się w biodrze.Z trzech mięśni pośladkowych jest najmniejszy i znajduje się pod pośladkiem medius.Jego głównym działaniem jest pomoc w uprowadzeniu uda, aby zatrzymać je do wewnątrz, gdy jest używany.Przykładem codziennej aktywności, która obejmuje mięsień, jest wydostanie się z samochodu.

Pochodzenie pośladka minimus znajduje się na powierzchni biodrowej.W porównaniu z pośladkiem medius pochodzenie mięśnia jest nieco niższe.Następnie biegnie na zewnątrz i w dół przed przymocowaniem do kości udowej, co pomaga mu kontrolować uprowadzenie.Innververation of the Gluteus minimus odbywa się przez wyższy nerw poślubowy.W kształcie Gluteus minimus jest raczej jak wentylator niż prosty mięsień.

Przykładem sytuacji, w której ważny jest pośladek minimus, jest stanie na jednej nodze.Bez wyciągania mięśni na zewnątrz kolano i uda spadłyby do wewnątrz ruchem, który tworzy dodatkowe siły obrotowe na stawie kolanowym.Podczas czynności, takie jak prowadzenie ciała, jest stale na jednej nodze, a zatem pośladek minimus odgrywa istotną rolę w wielu codziennych czynnościach.

Oprócz pierwotnego działania przednia część mięśnia pomaga również obracać uda.Jest to wykonywane przy pomocy wielu innych mięśni, w tym powięzi tensorowej late.Aby to osiągnąć, ciągnie się do przodu.

Chociaż mięsień występuje u zdecydowanej większości osób, istnieją pewne odmiany.Na przykład niektóre osoby mają minimus pośladkowy, który jest podzielony na dwie różne części.Mogą również występować poślizgi do innych mięśni, w tym mięśnia czworogłowego.

Jeśli minimus pośladkowy jest słaby, nie może wspierać udaka tak, jak powinien.Wraz z pośladkiem medius mięsień jest niezbędny do uniknięcia urazów do niższej nogi.Mięśnie gluetalowe są często pomijane, jeśli chodzi o obrażenia dolnej nogi i kolana, ale mogą mieć duży wpływ na ogólne wyrównanie ciała.

Dwa pozostałe mięśnie pośladkowe są znacznie większe.Na przykład Gluteus Maximus jest największym z trzech i służy do rozszerzenia biodra, a także do pomocy w obrotu.Mięsień pośladkowy Medius jest mniejszy niż maksyma i służy do umiarkowania kąta bioder w stosunku do płaszczyzny poziomej.