Co to jest menisk boczny?

Boczny menisk jest konstrukcją znajdującą się wewnątrz stawu kolan.Ten okrągły pasek włóknistej chrząstki działa jak poduszka między dwoma kościami stawu, pomagając w rozkładaniu masy i wstrząsie pochłaniającym.Kontuzje sportowe kolana mogą powodować łzę łąkotki bocznej, co może zająć dużo czasu, jeśli nie zostaną wyleczone, jeśli nie zostaną potraktowane szybko i poprawnie.

W kolanie znajdują się dwa meniski: boczne i środkowy menisk .Każda z nich jest z grubsza okrągła struktura i leżąca obok dwóch przypomina figurę ósmą.Obie struktury są połączone z więzadłami, które wyrażają kolano.Z tyłu stawu menisk jest połączony z tylnym więzadłem krzyżowym.W pełni funkcjonalne łąkotki są niezbędne, aby kolano działało prawidłowo, a jeśli jedno lub oba zostaną ranne, staw kolanowy jest często poważnie upośledzony.

W przeciwieństwie do środkowego łąkotki, menisku boczny jest stosunkowo mało prawdopodobne, aby utrzymać obrażenia.jest mniej w pełni wyartykułowany.Niekontrolowane lub nagłe skręcające ruchy mogą powodować rozdarty menisk boczny.Zwykle występują w sportach, w których nagłe zmiany kierunku są powszechne, takie jak piłka nożna, hokej i inne sporty kontaktowe.Starsi ludzie są bardziej narażeni na uszkodzenie łąkotki, ponieważ jakość chrząstki degeneruje się wraz z wiekiem.

Objawy uszkodzenia bocznego krążka chrząstki obejmują ból lub tkliwość wokół bocznej powierzchni kolana.Ta powierzchnia znajduje się na zewnątrz kolana.W ciągu jednego do dwóch dni od obrażeń kolano puchnie i stanie się bardziej delikatne i bolesne.Ból tego urazu jest najbardziej intensywny, gdy kolano jest zgięte lub obrócone.Czasami złącze może wydawać dźwięk klikania lub pękania po manipulowaniu.

Łagodne obrażenia podartej chrząstki kolanowej można leczyć poprzez zastosowanie metody ryżu, która obejmuje spoczynkową, lód, kompresję i podniesienie stawu.Ponieważ sportowcy i uczestnicy sportu najczęściej podtrzymują te obrażenia, zwykle pożądane jest utrzymanie pewnej formy ćwiczeń, nawet gdy kontuzja się goje.Często możliwe jest kontynuowanie delikatnych ćwiczeń w celu utrzymania masy mięśniowej i siły, o ile uszkodzenie stawu nie zostanie zaostrzone.

Jeśli uszkodzenie jest zbyt poważne, aby można go było leczyć w domu, może być potrzebna operacja menisku.Urazy wymagające operacji są czasami znane jako łzy „uchwytu wiadra”, w których łza w chrząstce rozciąga się wystarczająco daleko, aby część łąkotki łzy jak klapa w kształcie uchwytu.Zasadniczo celem operacji jest zachowanie i naprawa jak najwięcej łąkotki, ale w niektórych przypadkach uszkodzenie jest tak poważne, że konieczne może być całkowite usunięcie.Po operacji pacjent przejdzie harmonogram ćwiczeń fizykoterapii, aby pomóc w regeneracji i poprawić siłę i elastyczność stawu.