Co to jest Serratus przedni?

Serratus przednia to mięsień, który biegnie po każdej stronie górnego tułowia między górnymi żeberkami i łopatkami, znaną również jako ostrze naramienne.Możesz zlokalizować mięsień, umieszczając rękę do pachy, a następnie przesuwając ją prosto w dół boku.Jest powszechnie znany jako mięsień boksera.

Serratus przedni bierze swoją nazwę od

serratus , łacińskie słowo dla piły.Odnosi się to do pojawienia się rzędu mięsistych „zębów”, które przyczepiają go do każdego z żeber. Przednia po prostu oznacza przód.To odróżnia go od mięśni ząbkowania tylnych, które łączą kręgosłup z żeberkami.

Mięsień jest powszechnie nazywany „mięśniem bokserskim”.Dzieje się tak, ponieważ wykonuje większość pracy, gdy łopatki jest ciągnięte do przodu i wokół klatki piersiowej, jak to się dzieje, gdy bokser rzuca cios.Wielu bokserów uważa, że rozwój mięśnia może zwiększyć moc, którą mogą spakować w uderzenie.Istnieje kilka ćwiczeń, przy użyciu zarówno piłek lekarskich, jak i kabli przymocowanych do wag, które mogą być szczególnie korzystne dla tego mięśnia.

Kolejną funkcją serratus przednich jest stabilizacja ostrza ramion, szczególnie gdy jest on pociągnięty do przodu.Jednym z przykładów jest ruch, jaki ciało wykonuje podczas prasy.Inną funkcją jest pomoc w podniesieniu ostrza ramion, na przykład podczas wzruszania ramion.Jednak mięsień odgrywa stosunkowo słabszą rolę w tej funkcji.Przedni serratus może również pomóc „zakotwiczyć” łopatkę, które może pomóc w ruchu kości ramiennej lub kości z górnego ramienia.

Jedno z najczęstszych obrażeń związanych z przednim Serratus jest znane jako

scapula alata , lub WingededŁopatka.Może to być spowodowane ogólnym osłabieniem mięśnia, albo gdy długi nerw klatki piersiowej, który przechodzi przez niego, jest uderzony, powodując osłabienie mięśni lub nawet sparaliżowania.Powoduje to, że ostrze ramion odsuwa się od klatki piersiowej, co oznacza, że wystaje do tyłu jak skrzydło, nawet gdy ramię znajduje się po stronie pacjenta.W ciężkich przypadkach osłabienie mięśnia może nawet ograniczyć ruch ramienia.Winged Capula może być bardziej powszechna i mniej problematyczna wśród młodszych dzieci, których mięśnie nie zostały jeszcze w pełni rozwinięte.

Uszkodzenie Serratus przednich może również powodować ból, który wydaje się być odczuwalny w dolnym łopatce.Ból ten jest najbardziej wyraźny podczas oddychania. Choć stosunkowo nieszkodliwe, może to być szczególnie niepokojące, ponieważ ból może naśladować to podczas zawału serca lub podczas doznania stanu płuc.