Co to jest metabolizm beztlenowy?

Metabolizm beztlenowy odnosi się do procesów biologicznych, które wytwarzają energię dla organizmu bez stosowania tlenu.Opiera się na reakcjach chemicznych w ciele, w którym węglowodany są rozkładane w celu uwalniania energii chemicznej.Proces ten występuje przede wszystkim wtedy, gdy organizm potrzebuje nagłego, krótkoterminowego wybuchu energii lub w okresach intensywnego wysiłku.

Głównym źródłem energii dla funkcji komórkowych jest cząsteczka zwana trifosforanem adenozyny (C ₁ 0H ₁₆ N. ₅ O ₁₃ P ₃ ) lub ATP, który uwalnia energię po rozbiciu.W większości przypadków ciało wytwarza większość swojego ATP z tłuszczów i węglowodanów poprzez reakcje chemiczne obejmujące tlen, zwany metabolizmem tlenowym.Tlen jest przenoszony z układu oddechowego do komórek przez krwioobieg, a gdy rośnie aktywność fizyczna organizmu, jego oddychanie i bicie serca stają się szybsze, aby zwiększyć podaż tlenu dla tych reakcji.Proces ten wymaga jednak czasu, a zatem jest nieodpowiedni, jeśli organizm potrzebuje więcej energii w krótkim czasie, aby na przykład nagłe, szybki ruch.Ponadto podczas intensywnej aktywności sam metabolizm aerobowy może nie zapewniać wystarczającej ilości energii nawet po zwiększeniu dostaw tlenu.

Tutaj ważny jest metabolizm beztlenowy.Gdy organizm musi szybko zwiększyć zasobów energii, metabolizm beztlenowy pozwala mu to zrobić natychmiast zamiast czekać na wystarczającą ilość tlenu, aby napędzać zwiększony metabolizm tlenowy.Można go również stosować w połączeniu z metabolizmem aerobowym, gdy potrzebne są wysokie poziomy energii.Na przykład ludzki sportowiec prowadzący krótki szybki sprint wykorzystuje beztlenowy metabolizm, aby dostarczyć sobie krótkoterminowy wzrost energii, podczas gdy ktoś wybierający się na przedłużony, spokojny jogPrzede wszystkim metabolizm aerobowy, gdy jego ciało miało czas na dostosowanie się do zwiększonej aktywności.Jeśli sportowiec angażuje się w aktywność o wysokiej intensywności przez dłuższy czas, obie formy metabolizmu można mocno wykorzystać.

Metabolizm beztlenowy opiera się na szlaku metabolicznym lub serii reakcji chemicznych w organizmie, zwanej glikolizą.Glikoliza zaczyna się od glukozy cukrowej (C ₆ H ₁₂ O ₆ ), a poprzez szereg reakcji chemicznych i związków pośrednich wykorzystuje je do produkcji ATP.Proces ten jest znacznie mniej energooszczędny niż metabolizm aerobowy glukozy i wytwarza mniej cząsteczek ATP na cząsteczkę glukozy, dlatego ciało będzie próbowało polegać na metabolizmie aerobowym w największym możliwym zasięgu i wykorzystuje metabolizm beztlenowy przede wszystkim, gdy metabolizm aerobowy jest metabolizmniewystarczający.Glikoliza beztlenowa wytwarza produkty uboczne, które nagromadzone w wystarczających ilościach wchodzą do krwioobiegu i powodują zmęczenie.Zatem przedłużone wybuchy metabolizmu beztlenowego nie są z czasem zrównoważone.