Co to jest metabolizm beztlenowy?

Metabolizm beztlenowy odnosi się do procesów biologicznych, które wytwarzają energię dla organizmu bez stosowania tlenu. Opiera się na reakcjach chemicznych w ciele, w którym węglowodany są rozkładane w celu uwalniania energii chemicznej. Proces ten występuje przede wszystkim, gdy organizm potrzebuje nagła, krótkoterminowego wybuchu energii lub w okresach intensywnego wysiłku.

Głównym źródłem energii dla funkcji komórkowych jest cząsteczka zwana trifosforanem adenozyny (C 1 0H 16 n 5 o P 3 ) lub ATP, który uwalnia energię, gdy jest rozkładana. W większości przypadków ciało wytwarza większość swojego ATP z tłuszczów i węglowodanów poprzez reakcje chemiczne obejmujące tlen, zwany metabolizmem tlenowym. Tlen jest przenoszony z układu oddechowego do komórek przez krwioobieg, a gdy rośnie aktywność fizyczna organizmu, jego oddychanie i bicie serca stają się szybsze, aby zwiększyć podaż tlenu dla tych reakcji. Ten proces TakCzas es jest jednak niewystarczający, jeśli organizm potrzebuje więcej energii w krótkim czasie, aby na przykład nagłe, szybki ruch. Ponadto podczas intensywnej aktywności sam metabolizm aerobowy może nie zapewniać wystarczającej ilości energii nawet po zwiększeniu zapasów tlenu.

W tym miejscu ważny jest metabolizm beztlenowy. Gdy organizm musi szybko zwiększyć zasobów energii, metabolizm beztlenowy pozwala mu to zrobić natychmiast zamiast czekać na wystarczającą ilość tlenu, aby napędzać zwiększony metabolizm tlenowy. Można go również stosować w połączeniu z metabolizmem aerobowym, gdy potrzebne są wysokie poziomy energii. Na przykład ludzki sportowiec prowadzący krótki szybki sprint wykorzystuje metabolizm beztlenowy, aby zaopatrywać się w krótkoterminowy wzrost energii, podczas gdy ktoś wybierający się na przedłużony, spokojny jogMetabolizm IC, gdy jego ciało miało czas na dostosowanie się do zwiększonej aktywności. Jeśli sportowiec angażuje się w aktywność o wysokiej intensywności przez dłuższy czas, obie formy metabolizmu można mocno wykorzystać.

Metabolizm beztlenowy opiera się na szlaku metabolicznym lub serii reakcji chemicznych w ciele, zwanym glikolizą. Glikoliza rozpoczyna się od glukozy cukrowej (C _{6 H 12 o 6 ) oraz, poprzez serię reakcji chemicznych i związków pośrednich, wykorzystuje je do wytwarzania ATP. Proces ten jest znacznie mniej energooszczędny niż metabolizm aerobowy glukozy i wytwarza mniej cząsteczek ATP na cząsteczkę glukozy, dlatego ciało będzie próbowało polegać na metabolizmie aerobowym w największym możliwym zakresie i wykorzystuje metabolizm beztlenowy, w którym sama metabolizm aerobowy jest wcale. Glikoliza beztlenowa wytwarza produkty uboczne, które nagromadzone w wystarczających ilościach wchodzą do krwioobiegu i powodują zmęczenie. W ten sposób rozszerzone wybuchymetabolizmu beztlenowego nie są z czasem zrównoważone.}