Co to jest potas?

Potas jest minerałem reprezentowanym na okresowym stole pierwiastków z liczbą atomową 19, zidentyfikowaną z symbolem K. Jest to miękki metal występujący w skórce Ziemi i w wielu produktach spożywczych i jest ogólnie niezbędny do utrzymania optymalnego zdrowia.Izolowany przez Sir Humphry Davy w 1807 r., Ten element jest zazwyczaj wyjątkowo reaktywny, gdy jest w kontakcie z wodą, co powoduje szybkie uwalnianie wodoru.Często łączy się z sodem lub chlorkiem, aby uczynić go bardziej stabilnym i wytwarzając związki występujące w takich elementach, jak szkło, mydło i nawóz.

Właściwości

Sklasyfikowane jako atom alkaliczny, potas ma jedno elektron w najbardziej zewnętrznej powładzie otaczającej jądro.Niska energia jonizacji tego elektronu sprawia, że pierwiastek chemicznie reaktywny.Istnieją trzy odmiany lub izotopy, z których jeden rozpada się tak, aby geolodzy mogli go używać do określania wieku skał.

Metal pozostaje stały w temperaturze pokojowej i zazwyczaj ma temperaturę topnienia 146,3 i deg; f (63,5 i deg; c) i gotuje się w temperaturze 1 398,2 i deg; f (759 i deg; c).Zwykle występuje w stanie stałym i występuje naturalnie w skale.Jest to siódmy najczęściej na planecie, co stanowi 2,4% masy skorupy ziemskiej.Wizualnie może być zidentyfikowane przez srebrzysty wygląd i jest zwykle wystarczająco miękki, aby wyciąć nożem.

Znaczenie dla zdrowia ludzkiego

Potas jest jednym z najważniejszych składników odżywczych i pomaga wszystkim narządom, tkanom ciała i komórek w prawidłowym funkcjonowaniu.Będąc elektrolitem, jest niezbędny dla podstawowych, codziennych działań ciała.Minerał pomaga również regulować równowagę wody w każdej komórce i poza nią wraz z sodem.Jest to ważne dla wzrostu i skurczów mięśni, funkcji komórek nerwowych i syntezy białek.

Wspólne źródła tej substancji obejmują:

  • winogrona i inne owoce, które rosną na winorośli
  • szpinak i inne zielone warzywa zielone
  • marchewki
  • marchewki
  • marchewki
  • Banany
  • Orzechy
  • Ziarna pełne
Ryba

Poziomy potasu w organizmie mogą mieć różne wpływ na zdrowie.Niektóre badania wykazały, że utrzymanie odpowiednich poziomów w diecie może poprawić zdrowie kości u osób starszych i może zapobiec takimi stanami, jak osteoporoza.W innych badaniach niskie poziomy zostały skorelowane z wysokim ciśnieniem krwi.Suplementy czasami obniżają ciśnienie krwi, ale być może tylko wtedy, gdy występuje niedobór minerału.Każdy, kto je przyjmuje, aby złagodzić swój stan zdrowia, powinien skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia.

Ten minerał odgrywa rolę w zdrowiu sercowo -naczyniowym i wydaje się, że ogólnie obniża ryzyko chorób serca i udaru mózgu.Warunki takie jak choroba Crohna lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego są często związane z niskim poziomem minerału, ponieważ nie jest odpowiednio wchłonięta.Oprócz źródeł diety można go spożywać poprzez suplementy w postaci kapsułki, proszku lub płynności.

Niedobór

Brak tego minerału może powodować zmęczenie lub skurcze mięśni, ale poważny niedobór lub hipokalemia może powodować poważne problemytakie jak nieregularna funkcja serca, upośledzenie układu nerwowego, a nawet śmierć.Ten stan jest zwykle spowodowany problemami żołądkowo -jelitowymi, takimi jak biegunka lub wymioty, lub stosowanie leków moczopędnych do leczenia innych warunków.Ponieważ minerał jest regulowany przez nerki, stan nerek może również wpłynąć na to, ile jest w ciele.

Przedawkowanie

Bardziej nietypowe jest podwyższone poziomy potasu, zwane hiperkaliemią, ponieważ nadmierne ilości są zwykle usuwane przez nerkii wydalane przez mocz.Zwykle hiperkaliemia będzie spowodowana stanem chorobowym, takim jak poważna infekcja lub upośledzenie nerek.Spadek wydajności nerek wraz z wiekiem w połączeniu z niektórymi lekami, takimi jak niesteroidalne leki przeciwzapalne, może również prowadzić do gromadzenia się minerałów.Man Health, ten minerał ma wiele różnych zastosowań przemysłowych i produkcyjnych.Prawie cały wydobyty potas jest stosowany w nawozach, ponieważ odgrywa kluczową rolę w metabolizmie roślin, zużyciu wody i syntezy skrobi i białek.Kiedy rośliny rosną w środowisku bogatym w potas, mają tendencję do zwiększania zbiorów, stają się bardziej odporne na suszę i mniej podatne na choroby, a także wytwarzają lepszą jakość owoców i warzyw.

Różne formy tego minerału są również stosowane do hartowanegoSzkło, mydło, środki czyszczące przemysłowe, papier muchowy i barwniki, a także w opalaniu skóry, robienie substytutów soli, obróbka mąki, aby była silniejsza, a przy tworzeniu proszku do pieczenia.Ponadto jest używany do tworzenia dopasowań i materiałów wybuchowych, takich jak fajerwerki, w których służy jako utleniacz.Oznacza to, że zapewnia fajerwerkowi wystarczającą ilość tlenu, aby móc spalić wystarczająco gorąco i wystarczająco szybko, aby mógł latać i eksplodować.Poza tym włączenie potasu nadaje fajerwerkom fioletowo-różowy kolor.

Bezpieczne środki ostrożności

Ważne jest, aby podjąć środki ostrożności podczas pracy z tą substancją, ponieważ może się zapalić, gdy jest narażony na wodę, i jest bardzo trudny do wyrównaniaPonieważ jest to taki dobry utleniacz.Może również powodować ekstremalne podrażnienie skóry i oka i może korodować tkankę.Ważne jest, aby uniknąć dotykania potasu bez sprzętu ochronnego, a także wdychania lub spożywania dowolnego z nich, ponieważ może to poważnie uszkodzić płuca i przewód pokarmowy.Powtarzające się narażenie, wdychanie lub konsumpcja może powodować śmierć.Mówiąc medycznie, ten minerał oddziałuje z kilkoma różnymi rodzajami leków, w tym niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi (NLPZ), beta-blokerami, insuliną, środkami przeczyszczającymi i enzymem przemieniającym angiotensynę (ACE).